Napadlo vám niekedy skočiť do mrazivého jazera alebo sa napustiť do vane napustenej studenou vodou? Aj keď to môže znieť ako trest, stále viac ľudí zámerne hľadá studené ponory ako spôsob, ako zlepšiť svoje fyzické a duševné zdravie. Prax známa ako terapia chladom alebo ľadové kúpanie si získava na popularite pre svoje mnohé potenciálne výhody. V tomto článku vám s pomocou odborníkov prezradíme, čo presne studený kúpeľ je, prečo je pre naše telo užitočný, aké sú jeho výhody a nevýhody a kedy je najvhodnejší čas na tieto ponory.
Najnovšie
kúpanie
Aký je najlepší kúpeľ? Olejové kúpele zaisťujú optimálnu výživu, správnu starostlivosť a ochranu pokožky.
Nechajte všetky toxíny opustiť telo! Kúpeľ, ktorý čistí telo od toxických látok a reguluje stresové hormóny.
Rozmýšľate, kam ísť do bazéna v horúcich letných dňoch? Aj preto, že časť leta určite strávime doma. Aby sme sa ale vyhli horúčavám a nude, môžeme sa schladiť priamo uprostred mesta. Mestské pláže a slovinské mestské kúpaliská nás už čakajú a od prvého šplechnutia nás delí len pár dní.
Aj keď je s kúpaním v studenej vode spojených veľa výhod, práve teplý kúpeľ má veľmi priaznivý vplyv na vaše zdravie.
Staroveké kultúry verili, že spôsob, akým naše telo funguje, predstavuje našu osobnosť. To sa však má najvýraznejšie prejaviť pri umývaní. Pri tejto činnosti podvedome uprednostňujeme určité časti tela, ktoré považujeme za najdôležitejšie.
V roku 2015 Nebia uviedla na trh revolučnú sprchovú hlavicu, ktorá spotrebuje až o 65 % menej vody v porovnaní s bežnými modelmi. Spoločnosť sa rozhodla pokračovať v príbehu príťažlivom pre mnohých investorov uvedením aktualizovanej verzie unikátneho zariadenia. A tak sa zrodila Nebia Spa Shower 2.0.
Tolstoj raz povedal, že naše telo je stroj na život – je to chrám, v ktorom sa nachádza naša osobnosť, myšlienky, emócie a všetko ostatné, čo definuje, kým sme. Staroveké kultúry verili, že každá časť tela predstavuje niečo, čo je pre nás najsvätejšie. A čo o vás hovorí vaše telo?
Ak sa sprchujete aspoň päťkrát týždenne, potom v sprche strávite 35 hodín ročne. To zakryje veľa nahoty a státia na kachličkách, zatiaľ čo voda strieka všade. A práve vtedy nám prichádzajú tie najbláznivejšie nápady alebo si uvedomíme, že určité veci nie sú také, aké sme si mysleli.
Ak ste sa chceli len ‚prinútiť‘ ísť si zabehať, zastavte sa na chvíľu. Vedci zistili, že rovnako účinný by mal byť aj horúci kúpeľ.
Plážová výbava, ktorú musíte mať, objemný nafukovací vankúš, je už pravdepodobne zbalená a ste pripravení zažiariť na pláži. Mýliš sa. Chýba ti najkrajší jednorožec.
Jednodielne plavky nosili už naše staré mamy v predchádzajúcich storočiach, no už pred rokmi boli kritici módy znechutení návratom tohto letného kúsku, s ktorým dnes dievčatá na plážach sveta vracajú ducha ikonickej Marilyn Monroe. Keďže sa s nimi môžete pomýliť, tu sú tipy, ako si vybrať tie správne jednodielne plavky pre vašu postavu.