Vsako leto po svetu zaokroži mnogo športnih fotografij, saj je šport eden tistih delov življenja, ki rojeva junake, ki nas motivira, a v enaki meri tudi osuplja in šokira. Olimpijada in svetovno prvenstvo v nogometu sta ponudila prav to, a ker te prizore že poznate, bomo z mize za konec leta pospravili še tiste, ki so vam morda ušle, a si ravno tako zaslužijo pozornost.
Ricreazione
Nel glorioso abbraccio della natura si trova un rimedio straordinario che offre non solo una fuga ma anche un'esperienza ringiovanente per la mente, il corpo e l'anima. Un caro passatempo per gli appassionati di attività all'aria aperta, l'escursionismo offre un'opportunità senza pari per immergersi nella bellezza della natura raccogliendo una serie di benefici per la salute fisica e mentale.
Lo sci è benefico sia per la salute fisica che mentale, indipendentemente dalla frequenza e dalla durata dell'attività.
Mantenere uno stile di vita sano è oggi più importante che mai. Considerando che ci sono molte opzioni di esercizio disponibili, si consiglia di svolgere un esercizio di routine, che fornirà anche molti benefici per la salute. Il ciclismo indoor, noto anche come spinning, ha guadagnato un'enorme popolarità negli ultimi anni grazie alla sua efficacia nel raggiungere obiettivi di fitness fornendo allo stesso tempo una serie di altri vantaggi. In questo articolo esploreremo dieci vantaggi del ciclismo indoor e come può contribuire a uno stile di vita sano.
Una buona borsa sportiva da palestra è un must per chiunque desideri mantenere la propria attrezzatura da allenamento organizzata, pulita e facilmente accessibile. Ma con così tante opzioni disponibili, può essere difficile scegliere quella giusta. In questa guida, ti illustreremo le caratteristiche da cercare in una borsa da palestra e forniremo esempi di alcune delle migliori opzioni sul mercato, tra cui il borsone Patagonia Black Hole 40L, il borsone Red Canoe Boeing Stowe e il Borsone da viaggio Fjällräven Split Pack 55l .
Ed ecco le vacanze, un periodo considerato uno dei più belli dell'anno, ma anche uno dei più stressanti. Forse sei preoccupato per i piani di Capodanno, cucinare e cucinare per tutta la famiglia o molte faccende domestiche: sarà un ottimo lavoro per te se alleggerisci il tuo corpo e la tua mente con una ricreazione breve ma estremamente efficace. Abbiamo preparato per te un allenamento cardio di 10 minuti, che ti libererà dallo stress delle vacanze.
In 10 minuti per avere pancia e girovita snelli senza palestra? Sì grazie! Questi sono i migliori esercizi addominali e vita.
Sabato 30 maggio il Parco Tivoli di Lubiana si animerà nuovamente di buon umore e in occasione della festa giubilare della 10a corsa femminile riunirà numerosi corridori, famiglie e appassionati.
Le tendenze del fitness sono cambiate nel tempo proprio come la moda, proprio come le automobili, proprio come la tecnologia. Alcuni erano mosche di un giorno, altri sono ancora con noi oggi. Le tendenze del fitness sono uno specchio dei tempi e spesso riflettono gli attuali standard di bellezza. Ma sappiamo che sono cambiati drasticamente nel tempo. Ti presentiamo le tendenze fitness più popolari per le donne nella storia. Oh, cosa erano disposte a fare le donne per avere una figura perfetta.
Suhe roke? Razpokana koža? Alergije na umetne kreme? Plezalci že vedo, kako je treba zaščititi roke, zato jih mažejo z naravno kremo Climb On!, ki pa še zdaleč ni le za plezalce. To je krema za vse, ki veliko časa preživimo v naravi, ne glede na vremenske pogoje. Climb On! ščiti, vlaži, pospešuje ...
Che tu ci creda o no, mentre scrivevo l'articolo, ho sentito un travolgente bisogno di correre. Anche se era già buio e sentivo che avrebbe iniziato a piovere da un momento all'altro, mi sono messo le scarpe da corsa e ho iniziato ad allenarmi. Ma perché ho preso quella decisione?
La primavera porta con sé tante attività all'aria aperta e uno dei primi segnali è la Piccola Maratona del Carso la prima domenica di primavera. Un meraviglioso inizio della stagione attiva per i corridori.