Nike je razvil inovativen pripomoček za vadbe, ki jih običajno izvajamo bosi.
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Sono in arrivo le cuffie che combinano una serie di dispositivi in uno. Al momento, il progetto su Kickstarter ha già raccolto fondi più che sufficienti per la produzione delle cuffie Dash, dalle mani dell'azienda Bragi. Le cuffie wireless combinano un lettore MP3 con 4 GB di spazio, un auricolare Bluetooth con microfono, un monitor di movimento per le attività sportive e un cardiofrequenzimetro.
Po vadbi, ki je osnova zdravega življenjskega stila, mnogi pozabijo na zadostno hidracijo telesa. Predstavljamo vam pet različnih vitaminskih napitkov, ki nam po vadbi vrnejo zadostno mero energije in svežine. Med njimi so tudi osvežilni koktejl, šejk in smoothie.
Una nutrizione adeguata e un'idratazione sufficiente sono due fattori chiave che contribuiscono a risultati ottimali dal nostro esercizio. Pertanto, nel percorso verso l'obiettivo sportivo desiderato, dobbiamo assicurarci di mangiare cibi che soddisfino le esigenze del nostro corpo prima e dopo l'esercizio.
La motivazione per lo svago è molto più difficile da trovare in queste giornate fredde e grigie, è vero. E mentre le nostre giornate lavorative finiscono quasi nel buio più completo a causa di giornate più corte e notti più lunghe, più spesso gettiamo la pistola nel grano. Ma per non pensare solo alla ricreazione in palestre soffocanti, nell'articolo abbiamo presentato tutti i vantaggi dell'esercizio invernale all'aperto, e come bonus abbiamo messo insieme una playlist per la ricreazione che ci riscalderà.
S kakšnim načinom vadbe se ukvarjate? Imate raje individualne ali skupinske vadbe? Če radi ostajate v formi in poleg oblikovanja telesa poskrbite tudi za svoje zdravje in dobro kondicijo smo za vas pripravili seznam 10-ih najbolj inovativnih telovadnic in vadb v ZDA.
Sei interessato a come è cambiato l'esercizio delle donne negli ultimi 100 anni? Allora il video retrospettivo di 100 secondi di Benenden Health "100 anni di fitness" è perfetto per te. Dagli stiramenti aggraziati, perché era disdicevole per una donna sudare all'inizio del 20° secolo, ai movimenti energici e pieni di sudore di oggi.
Na trgu se vse bolj uveljavlja nova oblika vadbe Nirvana Fitness™, ki združuje elemente pilatesa in joge, največji poudarek pa daje prav dihanju. Vse to ob ritmični glasbi in v prijetnem ambientu.
Siamo di fronte al fatto che ogni generazione successiva di giovani è meno attiva fisicamente e meno abile nelle capacità motorie. Poiché Sola si rivolge ai giovani negli anni in cui stanno formando la loro identità sociale, e in questo processo il movimento e la socializzazione sono componenti particolarmente importanti, vogliono incoraggiare i giovani a trascorrere attivamente il loro tempo libero e far loro sapere che possono muoversi ovunque e in ogni momento.
Pri športni znamki Nike so posneli video za kampanjo #betterforit, ki je odlična spodbuda za vse ženske, ki med športnim udejstvovanjem dvomijo v svoje sposobnosti.
Lo studio di pilates di Lubiana Kora ha un approccio individuale alla gestione delle persone. Gli esercizi unici sono adattati ai desideri e alle capacità fisiche dei partecipanti e si svolgono in un'atmosfera intima, dove vorrete sempre tornare.
Vuoi sapere come le modelle di lingerie di Victoria's Secret raggiungono la loro figura perfetta? La trainer Heather Dorak, che nel pomeriggio ha aiutato Alessandra Ambrosio di Victoria's Angel a rimettersi in forma, svela un esercizio di 20 minuti che vi donerà un corpo da passerella e invidiabile.