Un trucco semplice che non molti conoscono. Se ti piacciono i mandarini dolci, lo adorerai.
frutta
Lo spuntino è una parte obbligatoria della dieta quotidiana. Si consiglia di mangiarlo almeno due volte al giorno, al mattino e al pomeriggio. Il ritmo frenetico della vita e la mancanza di tempo sono spesso i principali colpevoli del fatto che spesso esauriamo il tempo per preparare la colazione. E quando le nostre pance iniziano a ringhiare, spesso ci concediamo spuntini con cibi malsani.
La stragrande maggioranza della frutta e della verdura acquistata negli ipermercati o al mercato viene ripetutamente spruzzata con agenti chimici: questo ne migliora l'aspetto e la protegge dagli attacchi di insetti, larve e lumache. I pesticidi sono utilizzati principalmente per proteggere la frutta, ma anche la verdura, le erbe e i cereali.
Viaggiare può essere un modo avventuroso di viaggiare da soli, con gli amici o con la famiglia. Tuttavia, trovare snack salutari nelle stazioni di servizio, nei minimarket e nelle aree di ristoro lungo il percorso è spesso una sfida.
Uno stile di vita attivo e lo stress ad esso associato possono essere molto faticosi per il nostro corpo, ma purtroppo spesso è difficile evitarlo. Pertanto, è importante rendersi conto che il nostro corpo ha bisogno di pasti regolari per l'energia e la salute a lungo termine.
Le banane sono un frutto popolare, a volte le mangiamo perché abbiamo fame e ci manca l'energia, a volte semplicemente perché ci piace il loro sapore. Sapevi che sono molto sani?
Sei spesso infastidito quando frutta e verdura marciscono? Ti presentiamo alcuni trucchi con i quali puoi conservare più a lungo frutta e verdura e alcuni altri alimenti in cucina, senza rovinarli e seccarli.
C'è ancora tempo per preparare il giardino d'inverno. Molte persone non sanno come prepararlo correttamente. Sei tra loro? Segui le seguenti regole e conserverai il gusto e le sostanze nutritive!
Per molto tempo, gli esperti hanno identificato i modi per ridurre il rischio di sviluppare il diabete o diabete di tipo 2. Le ultime ricerche mostrano che la risposta sta nel massimo apporto di frutta, verdura e altri nutrienti ricchi di fibre, vitamine e minerali. Abbiamo preparato per te 5 consigli che puoi includere nella tua dieta e ridurre così la possibilità di sviluppare il diabete di tipo 2.
Un dolce da mangiare senza sensi di colpa! Le pere dolci e deliziose sono dietetiche, senza zucchero e hanno un ottimo sapore. Una volta provati, li rifarai ancora e ancora.
Molto spesso sulle banane, ma spesso anche su altri pezzi di frutta, gli adesivi con buccia sono qualcosa che la maggior parte delle persone non guarda nemmeno, ma rimuove istintivamente prima di mangiare. Anche se vengono notati, quasi nessuno sa cosa significano queste affermazioni.
Una ricetta facile e veloce per un succoso pan di spagna alla frutta.