Sappiamo tutti che dovresti lavarti i denti al mattino e alla sera, poiché solo così eviterai la fastidiosa placca dentale. Ma dovremmo ritirare lo spazzolino appena svegli o è meglio aspettare fino a quando non beviamo la nostra prima tazza di caffè? Abbiamo chiesto come rispondono i dentisti a questa domanda.
Prima cosa al mattino caffè consente a molte persone di iniziare a funzionare normalmente, ma i dentisti avvertono effetti negativi di questa deliziosa bevanda. Non solo quel caffè i denti colori, ma a causa dell'acido che contiene, indebolisce lo smalto dei denti e quindi colpisce che i denti sono più sensibile.
È meglio lavarsi i denti appena svegli Foto: Tiger Lily / PexelsNaturalmente, il modo più semplice per prevenirlo è evitare il caffè, ma se questa non è un'opzione, assicurati almeno di lavarti i denti lavato regolarmente – e lo ha fatto, prima di bere il caffè. Spazzolare subito al mattino farà in modo che le macchie di caffè non si attacchino placche dentali, che può portare alla formazione carie.
E se fossi denti dimentica di lavarti? Secondo i dentisti, non ti farai troppo male se succede solo a te di tanto in tanto – assicurati solo che spazzolare troppo tardi non diventi una routine. Attenzione, però, che in questo caso si attende dopo aver bevuto il caffè almeno mezz'ora, prima di prendere lo spazzolino.
Deve lavarsi i denti subito dopo il caffè l'effetto opposto, come vorremmo - lo causa acido, che hai ottenuto con il caffè, ancora di più accedere tra i denti. Pertanto, è necessario attendere che la saliva sia acida in bocca neutralizza e ripristina la tua cavità orale al suo stato originale.
Prima prenditi cura dell'igiene, poi puoi goderti il caffè Foto: Pavel Danilyuk / Pexels
