あなたも夜に「見た」ことがありますか？この研究によれば、いびきをかく人はより早く老化する

新しい研究が雑誌に掲載されました 寝る、そうすべきであるという結論に達しました。 睡眠呼吸障害、これには以下も含まれます いびきをかく, 老化プロセスを加速した。それは主に次の理由で彼らに届きます 血中酸素飽和度の低下 と 短い覚醒.

研究者らは、呼吸器疾患が人体を平均して老化させることを発見しました。 215日、そして睡眠障害は何のためにあるのか 321日.

研究マネージャー シャオユウ・リー、ボストンスクールの博士研究員 ハーバード大学THチャン公衆衛生大学院は、生物学的年齢を実年齢と同一視すべきではないと強調しています。同時に、この研究は次のようなことに基づいていると彼は付け加えた。 生物学的証拠を説明します。 呼吸器疾患が健康に及ぼす影響.

研究チームは研究中に健康状態を分析した 大人622名、 焦点を当て DNAメチル化 と 睡眠パターン。結果は次のことを示しました。 女性は男性よりも生物学的老化が速い.

研究者らは将来、新たな研究を実施して、 利用可能な治療法が本当に体の老化を遅らせるのに役立つかどうか.