Musíte každú noc znášať nepríjemné chrápanie vášho partnera alebo možno chrápete sami (a nechcete si to priznať)? Ak napriek vašim prosbám neprestáva vydávať nepríjemné zvuky, navrhujeme, aby ste mu ukázali výsledky výskumu, ktorý tentoraz prinášame.
Nová štúdia publikovaná v časopise Spánok, dospel k záveru, že by mal poruchy dýchania v spánku, ktorá zahŕňa aj chrápanie, urýchlili proces starnutia. Prichádza k nim hlavne kvôli nižšie hladiny saturácie krvi kyslíkom a krátke vzrušenia.
Vedci zistili, že respiračné poruchy starnú ľudské telo v priemere o 215 dní, a poruchy spánku na čo 321 dní.
Chrápeš, chrápeš, chrápeš?Tím počas výskumu analyzoval zdravotný stav 622 dospelých, Zameranie na metylácia DNA a spánkové vzorce. Výsledky ukázali, že áno ženy viac podliehajú rýchlejšiemu biologickému starnutiu ako muži.
Štúdia ukazuje, že tí, ktorí chrápu, starnú rýchlejšie.
Vedci plánujú v budúcnosti vykonať novú štúdiu na kontrolu či dostupné liečebné metódy naozaj pomáhajú spomaliť starnutie organizmu.
Viac informácií:
Academy.oup.com
