¿Tienes que aguantar los molestos ronquidos de tu pareja todas las noches, o quizás tú mismo roncas (y no quieres admitirlo)? Si a pesar de tus peticiones no deja de hacer ruidos molestos, te sugerimos que le muestres los resultados de la investigación que te presentamos en esta ocasión.
Un nuevo estudio publicado en la revista Dormir, llegó a la conclusión de que debería trastornos respiratorios del sueño, que también incluye ronquidos, aceleró el proceso de envejecimiento. Les llega principalmente debido a niveles más bajos de saturación de oxígeno en la sangre y excitaciones cortas.
Los investigadores han encontrado que los trastornos respiratorios envejecen el cuerpo humano en un promedio de 215 díasy trastornos del sueño por lo que 321 días.
¿Roncas, roncas, roncas?El equipo analizó el estado de salud durante la investigación. 622 adultos, concentrándose en metilación del ADN y patrones de sueño. Los resultados mostraron que eran mujeres más sujetas a un envejecimiento biológico más rápido que los hombres.
Un estudio muestra que se dice que aquellos que roncan envejecen más rápido.
Los investigadores planean realizar un nuevo estudio en el futuro para comprobar si los métodos de tratamiento disponibles realmente ayudan a retrasar el envejecimiento del cuerpo.
Más información:
académico.oup.com
