"näitkö" myös yöllä? Tämä tutkimus sanoo, että kuorsaavat ihmiset vanhenevat nopeammin City Magazine

Pitääkö sinun sietää kumppanisi ärsyttävää kuorsausta joka ilta, tai ehkä kuorsaat itse (etkä halua myöntää sitä)? Jos hän pyynnöistäsi huolimatta ei lakkaa pitämästä ärsyttäviä ääniä, suosittelemme, että näytät hänelle tällä kertaa esittelemämme tutkimuksen tulokset.

Lehdessä julkaistu uusi tutkimus Nukkua, tuli siihen tulokseen, että pitäisi unen hengityshäiriöt, joka sisältää myös kuorsausta, nopeuttanut ikääntymisprosessia. Se tulee heille pääasiassa siksi alentaa veren happisaturaatiotasoa ja lyhyet kiihotukset.

Tutkijat ovat havainneet, että hengityselinten sairaudet vanhentavat ihmiskehoa keskimäärin 215 päivää, ja unihäiriöt miksi 321 päivää.

TÄMÄN OIKEAN ASIAN PITÄISI PARANTAA NUKKAASI

Tutkimuspäällikkö Xiaoyu Li, tutkijatohtori Boston Schoolissa Harvardin TH Chanin kansanterveyskoulu, korostaa, että biologista ikää ei pidä rinnastaa kronologiseen ikään. Samalla hän lisää, että tutkimus perustui biologisia todisteita, jotka selittävät hengityselinten sairauksien terveysvaikutukset.

Ryhmä analysoi terveydentilaa tutkimuksen aikana 622 aikuista, keskittymässä DNA:n metylaatio ja unikuviot. Tulokset osoittivat, että ne olivat naiset altistuvat miehiä nopeammin biologiselle ikääntymiselle.

Tutkimus osoittaa, että kuorsaajien sanotaan ikääntyvän nopeammin.

4 PERUSTAAISTA EROT NAISTEN JA MIESTEN UNEN VÄLILLÄ

Tutkijat aikovat tehdä uuden tutkimuksen tulevaisuudessa tarkistaakseen auttavatko käytettävissä olevat hoitomenetelmät todella hidastamaan kehon ikääntymistä.

Tarkista myös