Czy Wy też "widzieliście" w nocy? To badanie mówi, że ludzie, którzy chrapią, starzeją się szybciej Magazyn miejski

Czy musisz znosić co noc irytujące chrapanie partnera, a może sam chrapiesz (i nie chcesz się do tego przyznać)? Jeśli mimo twoich próśb nie przestaje wydawać irytujących dźwięków, proponujemy pokazać mu wyniki badań, które tym razem prezentujemy.

Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Spać, doszedł do wniosku, że powinien zaburzenia oddychania podczas snu, który obejmuje również chrapanie, przyspieszył proces starzenia. Przychodzi do nich głównie z powodu niższy poziom nasycenia krwi tlenem I krótkie pobudzenia.

Naukowcy odkryli, że choroby układu oddechowego postarzają ludzkie ciało średnio o ok 215 dnii zaburzenia snu po co 321 dni.

TA DZIWNA RZECZ POWINNA POPRAWIĆ TWÓJ SEN

Kierownik badań Xiaoyu Li, doktor habilitowany w Szkole Bostońskiej Harvard TH Chan Szkoła Zdrowia Publicznego, podkreśla, że wieku biologicznego nie należy utożsamiać z wiekiem chronologicznym. Dodaje jednocześnie, że badania zostały oparte dowody biologiczne, które wyjaśniają wpływ chorób układu oddechowego na zdrowie.

Zespół analizował stan zdrowia podczas badań 622 dorosłych, skupiając się na Metylacja DNA I wzorce snu. Wyniki pokazały, że tak kobiety są bardziej narażone na szybsze starzenie biologiczne niż mężczyźni.

Badania pokazują, że ci, którzy chrapią, szybciej się starzeją.

4 PODSTAWOWE RÓŻNICE MIĘDZY SNEM KOBIET I MĘŻCZYZN

Naukowcy planują przeprowadzić nowe badanie w przyszłości, aby to sprawdzić czy dostępne metody leczenia rzeczywiście pomagają spowolnić starzenie się organizmu.

Sprawdź również