당신의 몸에 충분한 수분이 공급되고 있는지 궁금해 본 적이 있나요? 물 한 잔을 마실 시간이 언제인지 어떻게 알 수 있나요? 당신은 단순히 갈증을 무시합니까? 탈수 증상을 살펴보겠습니다.
수화
한밤중에 목이 마르고 극심한 갈증을 느끼며 잠에서 깨어난 일이 당신에게 일어났을 것입니다. 밤이 따뜻하고 낮이 더 더울 때 이는 완전히 정상적인 현상입니다. 특히 에어컨이 없는 비좁은 방에서 자는 경우에는 더욱 그렇습니다. 하지만 이런 일이 일년 내내 일어난다면 어떨까요? 그렇다면 원인은 다른 곳에 있을 가능성이 높습니다. 밤에 목이 말라 잠에서 깨는 가장 일반적인 5가지 이유를 준비했습니다.
물을 마시면 불안을 해소하고 기분을 안정시키며 주의력과 집중력을 향상시킵니다. 잠을 충분히 자지 않으면 탈수 현상이 빠르게 나타나 신체 기능이 제대로 작동하지 않게 됩니다.
여름이 거의 다 왔습니다! 해변과 수영장을 즐길 시간입니다. 반면 뜨거운 태양은 야외 활동의 킬러다. 여름 모험을 시작하기 전에 더위에도 불구하고 몸에 충분한 양의 수분을 공급하기 위해 몇 가지 요령을 사용할 수 있는 방법을 읽어보십시오.
Se kdaj vprašate, kaj pijete? Voda je sicer brez okusa, vonja in barve, kar pa še ne pomeni, da nima vsaka voda drugačne sestave mineralov, mikroorganizmov in kemičnih elementov. Pomembno je, da smo pozorni, da pijemo vodo, ki vsebuje manj škodljivih snovi in več tistih, ki jih naše telo potrebuje.
Poletje in vročina hodita z roko v roki. Kar pa močno vpliva na naše dobro počutje, saj poleti voda dobesedno hlapi iz nas. Pazimo torej, da ne nasedamo mitom o hidraciji in poskrbimo za našo psihofizično odličnost!
비텔의 마개는 '빌로빌'로 수분을 충분히 섭취할 수 있도록 도와줍니다. 오늘날의 속도와 업무량으로 인해 많은 80% 사람들이 낮 동안 충분한 수면을 취하는 것을 잊어버립니다. 신체가 빨간색 경보를 울리면 대개 너무 늦기 때문에 Vittel은 빨간색 모자에 깃발과 타이머를 장착하려는 아이디어를 얻었습니다. 그들은 최대 한 시간 동안 한두 모금을 마실 시간임을 상기시켜 하루에 8잔의 '싸움'을 계속하게 합니다.
빛나는 안색. 주름, 노폐물, 흉터 없는 피부. 우리가 이미 가지고 있을 때 그토록 자명한 것은 거의 없고, 불행하게도 그것들이 없을 때 그토록 열망하는 것은 거의 없습니다. 인생에서 가장 아름다운 피부를 얻는 방법에 대한 가이드를 준비했습니다.