Livsleksjon: Ikke ta alt personlig!

Noen blir sinte når regnet ødelegger planene deres. Himmelen gjorde dette med vilje, det regner bare for å gjøre ham nervøs. Det er andres feil at de ikke har hørt på værmeldingen. De ville hevne seg på ham for noe. Det er alles skyld for hans sårede følelser og forstyrrelse av planene, og han tror med rette at han er sint.

Alt rundt ham eksisterer kun i forhold til seg selv, til hans behov, planer og følelser. Når alt er bra, er verden bra og livet er bra, men når det ikke er det, har noen noe imot seg.

Dette er et enkelt eksempel som illustrerer hva psykologi definerer som hensiktsmessig hensikt, og er et tegn på lav selvtillit og en defensiv tankegang som ikke fører til problemløsning.

Du er ikke et mål, vanligvis er ingen ute etter å skade deg, sabotere deg, irritere deg.

Noen du liker ringer deg ikke tilbake; du tror kanskje han ikke bryr seg om deg. Enten at han ikke har det bra eller at han ønsker å løse problemene sine og din tilstedeværelse ville ikke hjelpe ham.

I slike situasjoner, når det ikke er direkte kommunikasjon, hva tenker du? Hva støter deg mest? Hva påvirker deg? Reagerer du ut av ego? Men senere viser det seg at du tok feil, og at det er noe helt annet som spiller.

Dette er en situasjon som ikke ble skapt for å skade deg, men for å lære deg det det handler ikke alltid om deg, verken i negativ eller positiv forstand.

Oftere enn ikke har noens handlinger og oppførsel mot deg ingenting med deg å gjøre, men med den personens tilstand og følelser og deres problemer (som de kanskje ikke vil møte).

Når noen nær deg innser at du lider på grunn av oppførselen deres, beklager de og erklærer at de ikke engang tenkte på å skade deg. Men de tenkte bare ikke på følelsene dine. Tankene deres var opptatt av noe annet.

Og det er helt sant! Det kan være litt smertefullt fordi personen nær deg ikke engang tenkte på hvordan noe de gjør eller ikke gjør ville få deg til å føle. Men hun fulgte sine impulser og ideer eller løste noen problemer.

Aksepter det - nesten ingen tenker på deg slik de tenker om seg selv og hvordan de håndterer seg selv.

Når de skader deg med noe, prøver de faktisk ikke å skade deg i det hele tatt, de kjemper mot noe inni dem. Når de tviler, tviler de ikke på dine evner, men de reagerer fra den delen av seg selv (undertrykt) der de selv ikke var i stand til å gjøre noe de ønsket.

Det er mange mennesker med mangel på empati og forståelse som ikke en gang vil prøve å tenke og se under overflaten, men bare vil projisere bildet de har på overflaten av sinnet.

Lær å slutte å ta alt personlig. Vurder situasjonen på nytt når den følelsesmessige ladningen går over.

Prøv å forstå at alle eksisterer i sin egen virkelighet, har sin egen måte å tenke og forstå. Prøv å utdype din forståelse og utvide perspektivet ditt.

Når du innser at verden ikke bare dreier seg rundt deg, har du kraften til å leve livet ditt.