Die Welt dreht sich nicht nur um dich und ist meist ein neutraler Ort, den jeder so interpretiert, wie er es für richtig hält oder wie er es kennt und weiß.
Jemand wird wütend, wenn der Regen seine Pläne durchkreuzt. Der Himmel hat das mit Absicht gemacht, es regnet nur, um ihn nervös zu machen. Jemand anderes ist schuld, wenn er nicht auf die Wettervorhersage hört. Sie wollten sich an ihm für etwas rächen. Jeder ist schuld an seinen verletzten Gefühlen und der Störung seiner Pläne, und er denkt zu Recht, dass er wütend ist.
Alles um ihn herum existiert nur in Bezug auf ihn selbst, auf seine Bedürfnisse, Pläne und Gefühle. Wenn alles in Ordnung ist, ist die Welt gut und das Leben ist gut, aber wenn es nicht so ist, hat jemand etwas gegen ihn.
Dies ist ein einfaches Beispiel, das verdeutlicht, was die Psychologie unter Zweckzuweisung definiert und ein Zeichen für geringes Selbstwertgefühl und eine defensive Denkweise ist, die nicht zur Problemlösung führt.
Du bist kein Ziel, normalerweise ist niemand darauf aus, dich zu verletzen, dich zu sabotieren, dich zu verärgern.
Jemand, den Sie mögen, ruft Sie nicht zurück; Du denkst vielleicht, dass er sich nicht um dich kümmert. Entweder geht es ihm nicht gut oder er will seine Probleme lösen und deine Anwesenheit würde ihm nicht helfen.
Du bist nicht der Mittelpunkt der ganzen Welt! Foto: Jens Lindner / UnsplashWas denken Sie in solchen Situationen, wenn es keine direkte Kommunikation gibt? Was kränkt dich am meisten? Was betrifft Sie? Reagierst du aus Ego heraus? Aber später stellt sich heraus, dass Sie sich geirrt haben und dass etwas ganz anderes im Spiel ist.
Dies ist eine Situation, die nicht geschaffen wurde, um dich zu verletzen, sondern um dir das beizubringen es geht nicht immer nur um dich, weder im negativen noch im positiven sinne.
In den meisten Fällen haben die Handlungen und das Verhalten einer Person Ihnen gegenüber nichts mit Ihnen zu tun, sondern mit dem Zustand und den Gefühlen dieser Person und ihren Problemen (denen sie sich möglicherweise nicht stellen möchten).
Wenn jemand in Ihrer Nähe merkt, dass Sie aufgrund seines Verhaltens leiden, entschuldigt er sich und erklärt, dass er nicht einmal daran gedacht hat, Sie zu verletzen. Aber sie haben einfach nicht an deine Gefühle gedacht. Ihre Gedanken waren mit etwas anderem beschäftigt.
Und das ist absolut wahr! Es könnte ein wenig schmerzhaft sein, weil die Person, die Ihnen nahe steht, nicht einmal darüber nachgedacht hat, wie etwas, das sie tut oder nicht tut, Sie fühlen lassen würde. Aber sie folgte ihren Impulsen und Ideen oder löste einige Probleme.
Akzeptiere es – fast niemand denkt über dich so, wie er über sich selbst denkt und wie er mit sich umgeht.
Wenn sie dich mit etwas verletzen, versuchen sie eigentlich gar nicht, dich zu verletzen, sie kämpfen gegen etwas in ihrem Inneren. Wenn sie zweifeln, zweifeln sie nicht an Ihren Fähigkeiten, aber sie reagieren auf den Teil von sich selbst (verdrängt), in dem sie selbst nicht in der Lage waren, etwas zu tun, was sie wollten.
Nimm nicht alles persönlich. Foto: Jason Yoder/UnsplashEs gibt viele Menschen mit einem Mangel an Empathie und Verständnis, die nicht einmal versuchen werden, unter die Oberfläche zu denken und zu sehen, sondern nur das Bild, das sie haben, auf die Oberfläche ihres Geistes projizieren.
Lernen Sie, nicht mehr alles persönlich zu nehmen. Überdenke die Situation, wenn die emotionale Ladung vorüber ist.
Versuchen Sie zu verstehen, dass jeder in seiner eigenen Realität existiert, seine eigene Denkweise und sein eigenes Verständnis hat. Versuchen Sie, Ihr Verständnis zu vertiefen und Ihre Perspektive zu erweitern.
Wenn du erkennst, dass sich die Welt nicht nur um dich dreht, hast du die Macht, dein Leben zu leben.
