"Det kraftigste våpenet mot stress er vår evne til å velge en tanke og forkaste en annen." - William James
Helse
Velg den rette siden det kan lette stresset og øke selvtilliten din.
Za dobre navade se je potrebno potruditi, za slabe niti ne.
Visste du at du kan hjelpe deg selv med tankene dine når du er syk?
Covid-19 er over oss, og influensasesongen er over oss, så det er enda viktigere å beskytte oss selv og styrke immunforsvaret!
Ne veste, zakaj so se vrnili vsi izgubljeni kilogrami?
Hvis du er en som bare ikke kan gå på do uten telefonen, er det noen risikoer du bør vurdere. Ikke bare er dette dårlig for helsen vår, men det kan også påvirke sinnet vårt og hvor godt vi jobber.
En god dag starter med en god natts søvn.
Søvn er egentlig halvparten av helsen. Kryss av!
Sterkere lår og brede hofter har sine fordeler. Ifølge en ny studie bør personer med slike egenskaper leve lenger!
Oktober er den internasjonale brystkreftmåneden. Ved denne anledningen slo det slovenske yogamerket Melon & Lime seg sammen med den tyske veldedighetsorganisasjonen Yoga for Cancer i et unikt veldedighetsarrangement på nett: Pink October Yoga, en dag med yoga for en god sak.
Kastanje er en eksepsjonell mat. Det er også derfor vi har sett på hvilke egenskaper alle tillegger det og hvorfor vi ikke skal ha dårlig samvittighet når vi faktisk unner oss det! Kastanje er ekteskapsmat! Gratis, ubehandlet og rett ut av skogen!