Warm of koud water: wat is beter voor effectief handen wassen?

Handen wassen is een van de meest elementaire hygiëne praktijken, waardoor we onszelf tegen verschillende ziekten kunnen beschermen en de verspreiding van infecties kunnen voorkomen.

Als het om handen wassen gaat, rijst vaak de vraag of handen wassen effectiever is in koud of warm water. Er zijn veel meningen en overtuigingen over welke watertemperatuur beter is voor het verwijderen van bacteriën en vuil.

Het belang van handen wassen

Onze handen worden voortdurend blootgesteld aan verschillende microben, bacteriën, virussen en andere ziekteverwekkers die we naar andere oppervlakken kunnen overbrengen of kunnen inslikken en ziekten kunnen veroorzaken. Door regelmatig uw handen te wassen, kunt u de verspreiding van infecties voorkomen en uzelf en anderen beschermen.

Sommige deskundigen beweren dat handen wassen de meest effectieve manier is om ppreventie van overdracht van ziekten, zoals verkoudheid, griep, diarree en zelfs ernstiger ziekten zoals Covid-19.

Volksgezondheidsorganisatie (CDC) raadt aan om de handen minimaal 20 seconden te wassen met water en zeep, vooral vóór het eten, na gebruik van het toilet, na hoesten, niezen of snuiten van de neus en na contact met besmette oppervlakken.

Heeft de watertemperatuur invloed op de effectiviteit van handenwassen?

Sommige mensen vinden dat het wassen van hun handen in warm water effectiever is in het verwijderen van bacteriën en vuil, terwijl anderen denken dat koud water net zo effectief is.

Argumenten voor handen wassen met warm water

Er zijn verschillende argumenten vóór het wassen van de handen met warm water. Ten eerste lost warm water de vetten en oliën op onze huid op en helpt het hardnekkig vuil te verwijderen. Bovendien zou de hitte de poriën van de huid helpen openen, waardoor de zeep beter kan binnendringen en bacteriën kunnen worden verwijderd.

Een andere is dat warm water meer bacteriën kan doden dan koud water. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat hoge temperaturen bacteriën kunnen doden, wat betekent dat handenwassen in warm water effectiever kan zijn in het doden van micro-organismen.

Argumenten voor handen wassen met koud water

Een van de belangrijkste voordelen van het wassen van uw handen in koud water is dat koud water kan helpen de poriën van de huid te sluiten, waardoor het verlies van natuurlijk vocht wordt verminderd en uitdroging van de huid wordt voorkomen.

Bovendien wordt het als minder irriterend voor de huid beschouwd dan heet water, dus het is meer geschikt voor mensen met een gevoelige of droge huid.