Você já se perguntou como algumas pessoas nunca ganham peso – elas nunca ganham peso, não importa o que comam? Embora a maioria das pessoas esteja travando uma batalha contra os quilos, há um grupo de indivíduos que simplesmente permanece magro. Seu sucesso não está necessariamente ligado à genética ou a uma fórmula mágica, mas principalmente aos hábitos inteligentes que incorporam em suas rotinas matinais. Descubra seus segredos abaixo!
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Não sabe por que todos os quilos perdidos voltaram?
Se você só quer se "forçar" a correr, pare por um momento. Os cientistas descobriram que um banho quente deve ser igualmente eficaz.
Este verão podemos mais uma vez "aninhar" na costa eslovena, mas será um pouco diferente. Se formos ao Thalasso Spa Lepa Vida, vamos presenciar mimos da cabeça aos pés. Estão disponíveis vários tratamentos, esfoliações e massagens, após os quais regressaremos ao ambiente urbano relaxados.
Inacreditável! Cientistas americanos desenvolveram um minúsculo coração humano em uma folha de espinafre, o que abre novas dimensões na medicina na regeneração de tecidos humanos.
A celebração do Ano Novo costuma terminar com forte dor de cabeça e mal-estar geral. O ponche festivo, os doces coquetéis e os muitos "takratki", que saboreamos na noite anterior, transformam-se em um verdadeiro horror pela manhã. Para começar 2015 da maneira mais agradável possível, preparamos uma lista de pratos e bebidas para todos os que olharam muito fundo no copo para o Ano Novo, que certamente afugentarão a desagradável ressaca alcoólica.
Todos nós sabemos muito bem que danos podem causar várias bebidas além da água, mas o que aconteceria se as substituíssemos completamente por água? Aqui estão 8 efeitos na saúde e no humor ao substituir todas as suas bebidas por água.
Iniciar uma nova rotina de exercícios pode ser desafiador, mas também pode ser incrivelmente recompensador. Os resultados após um mês de exercício irão convencê-lo, pois começará a sentir mudanças no seu corpo e na sua saúde em geral. Esteja você procurando melhorar sua forma física, perder peso ou melhorar seu bem-estar mental, aqui estão quatro mudanças que você pode esperar após um mês de exercícios.
Os documentários geralmente não fazem parte da lista de filmes que queremos ver num futuro próximo. As pessoas dedicam seu tempo livre ao cinema principalmente para entretenimento. Porém, é necessário assistir a um documentário de vez em quando e aprender algo novo dessa forma.
A Donat apresentou seu programa gratuito de 30 dias Donat Imuno, com o qual os participantes do programa podem fortalecer seu sistema imunológico de forma natural.
Não deixe que ficar sentado no escritório prejudique sua saúde. Descubra o plano de treino aprovado pela NASA projetado para manter os astronautas em forma e incorpore-o à sua rotina diária para um estilo de vida equilibrado.
Quem teria pensado que há algo completamente diferente por trás de roer as unhas do que a maioria das pessoas pensa? Para muitos, roer as unhas significa falta de resistência ao estresse, mas pesquisas recentes confirmaram que esse não é o único motivo, pois a razão desse hábito também está escondida em outro lugar.