Återupplivande av sexlivet?! När du varit med din partner ett tag är det naturligt att saker och ting känns lite dammiga i sovrummet. Men bara för att gnistan har bleknat betyder det inte att du inte kan tända den igen. Oavsett om du vill lägga till lite spänning till din rutin eller försöker slå en torr period, kommer dessa roliga och flirtiga tips att krydda ditt sexliv och återuppliva din intimitet.
Prova något nytt i sovrummet: skaka om din rutin genom att prova en ny position, införliva sexleksaker eller experimentera med olika typer av förspel. Som någon som har varit i ett långvarigt förhållande vet jag själv hur lätt det är att hamna i ett sexuellt hjulspår. Men jag har upptäckt att att prova något nytt i sovrummet kan vara ett bra sätt att bryta den rutinen och hålla saker spännande och fräscha. Min partner och jag bestämde oss nyligen för att testa att införliva en vibrator i förspelet, något vi aldrig har gjort förut. Det gav inte bara lite extra spänning, det gjorde det också möjligt för oss att utforska nya typer av nöje tillsammans.
Sätta stämningen: tänd några ljus, sätt på lite sexig musik och skapa en romantisk atmosfär för att skapa intimitet.
Att skapa en sensuell och romantisk atmosfär kan göra underverk för ditt sexliv. Jag gillar att tända några ljus och spela mjuk musik för att skapa en avkopplande och inbjudande atmosfär. Det är fantastiskt hur bara några små handgrepp kan göra stor skillnad i hur du känner dig med din partner.
Var fysisk utanför sovrummet också: fysisk beröring kan skapa intimitet och anknytning. Försök att hålla hand, gosa eller massera varandra under hela dagen.
Fysisk beröring behöver inte vara begränsad till sovrummet. Ibland kan till och med en enkel kram eller kyss räcka långt för att etablera intimitet och anslutning. Att hålla hand eller gosa medan du tittar på TV med din partner är ett litet men kraftfullt sätt att hålla kontakten.
Klä upp till din partner: bära något sexigt eller bära något som får dig att känna dig säker och attraktiv. Det kan vara ett bra sätt att bygga upp förväntan och spänning.
När satte du senast en sexig outfit på din partner? Att ta sig tid att vårda dig själv och känna dig självsäker och attraktiv kan vara ett bra sätt att bygga upp förväntan och spänning. Jag gillar att överraska min partner med ett sexigt set underkläder eller en ny outfit som jag vet att han kommer att gilla. Detta är ett enkelt men effektivt sätt att hålla den kryddig.
Utforska dina fantasier: Att öppet diskutera dina fantasier och önskningar kan vara ett bra sätt att bygga upp intimitet och utforska nya sexuella upplevelser tillsammans.
Att prata om sina fantasier kan vara läskigt, men det kan också vara otroligt befriande. Min partner och jag diskuterade nyligen några av våra djupaste önskningar och det var fantastiskt att se hur mycket vi har gemensamt. Vi utforskar nu några av dessa fantasier tillsammans och det har varit ett fantastiskt sätt att bygga intimitet och fördjupa vår kontakt.
Ta dig tid för dejting: Ta dig tid för vanliga dejter som inte innebär att du bläddrar igenom din telefon eller tittar på TV. Prova nya aktiviteter eller besök gamla favoriter igen för att hålla saker fräscha och spännande.
Det är lätt att fastna i en Netflix och chill-rutin, men att ta sig tid att planera speciella datum kan vara ett bra sätt att bryta sig ur det mönstret. Jag och min sambo gillar att planera dejter där vi provar nya restauranger, går på museum eller går en dansklass tillsammans. Detta hjälper oss att hålla kontakten och ger oss något att se fram emot varje vecka.
Skicka flirtiga meddelanden: Skicka flirtiga meddelanden till din partner under hela dagen för att skapa förväntan och visa dem att du tänker på dem.
Att skicka flirtiga meddelanden är ett bra sätt att hålla gnistan igång även när ni inte är tillsammans. Oavsett om det är en sexig selfie, en suggestiv text eller ett sött meddelande som låter din partner veta att du tänker på dem, kan det vara ett bra sätt att bygga upp förväntan och behålla intimitet.
Unna dig själv en weekendresa: Att byta miljö kan vara ett bra sätt att komma ur ett hjulspår och återknyta kontakten med din partner.
Ibland behöver du bara ta ett steg bort från din dagliga rutin för att återknyta kontakten med din partner. Min partner och jag gillar att fly till närliggande städer eller natursköna platser för helgen, vilket ger oss möjlighet att utforska nya platser och tillbringa kvalitetstid tillsammans. Det är ett bra sätt att koppla av från vardagens stress och fokusera på varandra.
Dela din lista över sexuella upplevelser: Gör en lista över de sexuella upplevelser du alltid har velat prova och kryssa av dem på listan tillsammans.
Att skapa en sex bucket list kan vara ett roligt och spännande sätt att utforska nya upplevelser tillsammans. Min partner och jag gjorde nyligen en lista över saker vi vill prova, som rollspel eller att ha sex offentligt. Det var ett roligt sätt att krydda saker och tänja på våra gränser på ett säkert och samförståndsfullt sätt.
Visa tacksamhet och respekt: Berätta för din partner hur mycket du uppskattar dem och allt de gör för dig. Att känna sig värdefull och älskad kan hjälpa till att bygga intimitet och föra er närmare varandra.
En av de viktigaste sakerna du kan göra för att hålla ditt sexliv och förhållande hälsosamt är att visa din partner att du uppskattar dem. Oavsett om det är en liten gest som att laga frukost på sängen eller ett uppriktigt meddelande för att låta dem veta hur mycket du bryr dig, kan att uttrycka tacksamhet vara ett effektivt sätt att bygga intimitet och stärka ditt band.
Att berika ditt sexliv och återuppliva intimiteten med din partner är tänkt att hålla dig rolig, flirtig och spännande. Genom att prova nya saker, kommunicera öppet och visa respekt för varandra kan ni hålla gnistan vid liv och fördjupa er kontakt på sätt som kommer att förbättra er relation i många år framöver.
