Den populära fitnessbloggaren Kelsey Wells tog till Instagram för att dela ett viktigt meddelande till alla som är tyngda av vågen och besatta av kilona. Hon bevisade på sin egen kropp att vikt inte är viktigt och att kilo bara är en siffra, och med sitt känslomässiga utflöde uppmuntrade hon även andra kvinnor att inte låta vågen styra deras liv. Vilket foto gillar du bäst?
hälsa
Varje år den 1 december firar vi World AIDS Day, som först utropades av Världshälsoorganisationen (WHO) 1988. I år hålls den under parollen för den globala kampanjen Against Zero - noll nya infektioner, noll diskriminering, noll dödsfall i aids. I år är det bland annat 30 år sedan de första upptäckta hiv-infektionerna i Slovenien.
VIRUS-projektet (Society of Medical Students of Slovenia) bjuder in dig till en upplysningskampanj på World AIDS Day. Årets slogan är: Totalt till noll - 0 nya infektioner, 0 AIDS, 0 diskriminering.
Nuförtiden är det svårt att hitta någon som inte hört talas om hiv-viruset och aids, som följer av det. Många vet till och med att den 1 december är världsaidsdagen, en dag då många människor visar solidaritet genom att bära ett rött band, som är den officiella symbolen för 1 december. Även i år kommer medlemmarna i virusprojektet, som arbetar under överinseende av Association of Medicine Students of Slovenia, att organisera en allmän informationskampanj om AIDS den 1 december, som i år kommer att hållas under sloganen "Känner du din status?"
Att säga att citron är en superfood skulle vara en underdrift för denna fantastiska frukt. Citron kommer i form av uppfriskande lemonad, ger en bättre smak till många rätter och förvandlar tråkigt te till en sann saga om smaker. Förutom sin utmärkta smak har den även många andra enastående egenskaper. Låt oss ta en titt på ytterligare 10 anledningar till varför citron är vårt läkemedel nummer ett.
Dokumentärer brukar inte komma med på listan över filmer vi vill se inom en snar framtid. Folk ägnar sin fritid åt filmer främst för underhållning. Ändå är det nödvändigt att titta på en dokumentär då och då och lära sig något nytt på det här sättet.
Za med v zdravilstvu pravijo, da deluje antibiotično in je učinkovit zlasti pri zdravljenju infekcij in prehladnih obolenj v ustih, žrelu in dihalnih poteh. Poglejmo, za kaj vse ga še lahko uporabimo, in katere zdravstvene težave nam bo pomagal odpraviti.
Om vår partner tar fram det bästa i oss är detta ett tydligt tecken på att vi odlar en harmonisk och hälsosam relation. Vi upptäcker också samma fenomen inom näringsområdet, eftersom några av våra favoritsnacks blir den bästa versionen av sig själva endast i par.
Migrän är bland de värsta och mest tröttsamma smärtorna och utöver huvudvärken är de ofta åtföljda av illamående och andra symtom. Eftersom de ofta inte vet när de kommer att dyka upp har människor som möter dem en känsla av att de lever i ett tillstånd av konstant beredskap för det värsta. Vi har förberett 10 tips på hur du hanterar migrän.
Naturligtvis är 40-årsåldern en tid att se tillbaka och fira det liv du har byggt. Men att gå in i mitten av ditt liv innebär att du också måste tänka på hur du vill leva i framtiden. Det finns många dåliga vanor som du bör överge i 40-årsåldern för att bli fysiskt och mentalt friskare. Från att ta ett extra glas vin till att bära skinny jeans, detta är bara några av de saker som anses vara ohälsosamma.
Under kalla vinterdagar är skidåkning en aktivitet som alltid är ett utmärkt val. En dag i snön kan gynna människor i alla åldrar, oavsett kompetensnivå, eftersom det är en typ av rekreation som är bra inte bara för kroppen utan också för sinnet. Skidåkning har en positiv effekt på hjärtat och blodcirkulationen, musklerna. Läs vidare för några anledningar till varför skidåkning är ett bra träningspass för hela kroppen.
Nihče ni popoln, in to je super! Kako dolgočasen svet bi bil, če nas nič ne bi skrbelo, kajne? Vendar obstaja kar nekaj navad, ki dejansko škodijo nam in našemu zdravju. Začetek novega leta je pravi čas, da premislimo o škodljivih navadah in jih nadomestimo s čim bolj zdravim.