känsla

Metylenblått: Den lagliga "hjärndrogen" som fängslar miljonärer och TikTok-stjärnor

Vad har andra världskrigets soldater, akvariefiskar och teknikmiljonärer gemensamt? En blå vätska som utlovar ett skarpare sinne, långsammare åldrande och en och annan överraskningsresa till badrummet. Möt metylenblått – ett århundraden gammalt läkemedel som upplever en spektakulär renässans.

Läs mer

personlig utveckling

8 subtila beteenden hos människor som är under stress men döljer det väl

I dagens snabba liv är stress en ständig följeslagare för många. Vissa människor är mästare på att dölja stress, så det är svårt att känna igen dem. Även om de verkar lugna och samlade på utsidan, utkämpar de en uppförsbacke inuti. I den här artikeln kommer vi att utforska åtta subtila beteenden som människor som är stressade men döljer det väl ofta uppvisar.

Läs mer

personlig utveckling

5 tecken på att du är instängd i negativitet som förstör ditt liv

Negativism påverkar ofta våra idéer om den situation vi befinner oss i, om världen. Hur känner vi igen det?

Läs mer

Friskvård

Känslor av ångest? Det här är ohälsosamma vanor och laster som du kan ändra på!

Känslor av ångest tar över dig?! Vissa ohälsosamma vanor påverkar direkt eller indirekt vår psykiska hälsa. Våra livsval kan lägga bränsle på ångestens eld eller lindra den. Kolla vilka!

Läs mer

Livsstil

Hur det första kaffet på morgonen påverkar oss: koffein sprider sig i kroppen och stannar i 6 timmar

Har du någonsin undrat vad som egentligen händer i vår kropp efter första klunken morgonkaffet? Hur påverkar koffein vår kropp och vårt välmående? Är denna uppfriskande dryck verkligen så effektiv för ökad vakenhet?

Läs mer

Ett alternativ

Sorg är den starkaste känslan: känslan av hat varar i en timme, och sorg varar till och med fem dagar

Varför kan du känna dig ledsen upp till 240 gånger längre än du känner dig generad, förvånad, irriterad eller till och med uttråkad? Detta beror på att sorg ofta går hand i hand med händelser med högre påverkan såsom dödsfall eller olyckor.

Läs mer

Ett alternativ

"Jag är okej!" – vad du egentligen menar när du säger de orden

Är du riktigt bra eller är det något helt annat bakom ordet och du vill inte dela det med andra?

Läs mer

Ett alternativ

Bli av med dessa saker så snart som möjligt - de ger negativ energi

Huset är en oas av lugn och vila, vårt personliga utrymme, där vi uppfyller våra grundläggande behov, där vi drömmer, upplever olika känslor och bor hos våra nära och kära.

Läs mer

Hälsa

Hur man minskar magen naturligt

Är du uppblåst upprepade gånger och det driver dig till förtvivlan? Uppblåsthet kan verkligen påverka din livskvalitet, vilket gör att du känner dig trög, tung och lynnig.

Läs mer

personlig utveckling

Dessa är framgångsrika människors vanor som de alltid gör före sänggåendet

Fem små förändringar för bättre sömn. Sömn har stor inverkan inte bara på hälsa och välbefinnande, utan också på effektiviteten under dagen.

Läs mer

personlig utveckling

5 ovanliga sätt att hjälpa dig att känna dig lycklig

Meditation, rörelse, musik,... det finns ett antal välkända sätt som gör oss gladare och hjälper oss att må bättre. Men det finns också några ovanliga sätt att uppnå trevligare känslor, som vissa likställer med lycka.

Läs mer

Ett alternativ

5 sätt att locka positiv energi till ditt hem

Enligt Feng Shui kan röran tömma dig mentalt eller hålla dig fast i det förflutna. Saker som är utspridda i lägenheten ser inte bara röriga ut utan stoppar också energiflödet. Hur ser era lokaler ut? Rent eller stökigt?

Läs mer

1 2 3 4

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004