Parinama in Devi joga, centra višje kakovosti s programi za sprostitev in krepitev telesa in uma, vabi v vpise.
Najstarejše
joga vaje
Vsak četrtek je v Cityparku dan za jogico. To je joga, namenjena najmlajšim, ki jo izvaja Petra Arula – certificirana učiteljica Rainbow Kids Yoge.
Ljubiteljica joge iz New Jerseyja Laura Kasperzak je svojo ljubezen do male hčerkice Mini združila z ljubeznijo do joge. Nastale so čudovite fotografije najlepših trenutkov v življenju simpatične mame in hčerke.
Starodavna duhovna in telesna praksa joge je nedvomno človeški izum, ki pa ga prakticirajo in pri tem neizmerno tudi uživajo različne živali. Predstavljamo vam 25 simpatičnih in kosmatih prijateljev, ki so pravi "pozerji" pri izvajanju sproščujočih razteznih vaj, pri katerih jim uspe tudi kakšen pravi jogijski položaj.
Podlaga je nepogrešljiv pripomoček zagrizenega jogista, kot je pametni telefon nepogrešljiv pripomoček predstavnika generacije Y. SmartMat je pametna Bluetooth blazina in na prvi pogled morda protisloven dodatek za to meditativno dejavnost, a s pomočjo senzorjev, ki prebirajo gibe, narekujejo vaje in analizirajo napredek, prek mobilnih naprav omogočajo enako stopnjo sprostitve, kot z vaditeljem.
Podajmo se na pot proti Nirvani in spoznajmo nekaj osnovnih vrst joge.
V današnjem hitrem tempu življenja si mora vsak vzeti čas zase. Vsakodnevno hitenje, vsiljen ritem dela, pomanjkanje časa in zato tudi aktivnosti, kakor tudi osebne težave, slab imunski sistem, s stresom povezano pridobivanje telesne teže, lahko v veliki meri obvladamo s pozitivnim mišljenjem in predvsem tako, da si vzamemo čas za nas same. Da bo vaš dan res poln pozitivne energije, vam v Klubu Breza, kjer svetujem o zdravi prehrani v kombinaciji s primerno vadbo na popolnoma posamezniku prilagojen način, nudimo preprosto rešitev, kako iz enega dneva narediti dva: z zdravim krožnikom, kakovostno telesno aktivnostjo in sproščanjem v savnah, masažah in ob bazenu!
S projektom Urbana joga (“The Urban Yoga”), ki ga lahko podpremo na platformi Kickstarter, Anja Humljan razvija novo metodo za analizo potenciala prostora, s katero želi vzpostaviti most med stroko, uporabnikom in arhitektom.
Chuck Mal je neprofitni zavod, rekreacijski center in community prostor, kjer lahko razmigamo svoje telo in prevetrimo dušo. Osnovno dejavnost – vodene vadbe in jogo – dopolnjujejo tudi raznovrstne delavnice, okrogle mize, predavanja in varstvo otrok.
Joga. Za odlično počutje po praznikih in živahen vstop v novo leto ni boljšega, kot učenje novih jogijskih položajev – asan. Tokrat vam predstavljamo video, v katerem nam učiteljica joge Tara Stiles na dinamičen način pokaže, kako do vitkih in dolgih nog ter okrepljenega trebuha.
S kakšnim načinom vadbe se ukvarjate? Imate raje individualne ali skupinske vadbe? Če radi ostajate v formi in poleg oblikovanja telesa poskrbite tudi za svoje zdravje in dobro kondicijo smo za vas pripravili seznam 10-ih najbolj inovativnih telovadnic in vadb v ZDA.
Joga inštruktorja Claudine in Honza živita zavidanja vredno življenje. Ko ne vodita joga seminarjev ali poučujeta, potujeta po svetu in pred številnimi svetovnimi znamenitostmi pozirata v joga pozah s katerimi premagujeta gravitacijo. Svoje fotografije pod imenom YogaBeyond objavljata na Instagramu. Spoznajte zakonca Lafonda.