Sončni žarki dvigujejo raven serotonina, hormona, ki je odgovoren za dobro voljo. Odgovorni so tudi za sintezo vitamina D, ki nas med drugim ščiti pred mehčanjem kosti in osteoporozo. Sonce nas osrečuje, a ne smemo pa pozabiti, da je lahko tudi nevarno.
krema za sončenje
Saj veste, da je sončna krema te dni nuja, kajne? In veste, da morate nanos obnoviti vsaki 2 uri? Če še vedno niste poskrbeli za (zadostno) zaščito pred soncem, potem so vas t. i. poljubi škodljivih ultravijoličnih žarkov pošteno opekli. Boleče sončne opekline lahko trajajo več dni, zato lahko v obupu poskusimo skorajda vse. Dr. Erin Gilbert, dermatologinja iz New Yorka, ima za nas 3 ključne nasvete, ki pomagajo pri opeklinah.
Če niste ljubiteljice nudističnih plaž, so potem bele črte od sončenja znan pojav. Nekoč je neenakomerno porjavela koža v modi veljala za veliki ne, nato so črte od kopalk postale zelo popularne in zaželene. Če jih nimaš rada, so to načini, s katerimi se jih boš hitreje rešila.
Lahko se zgodi, da se odpravimo na dopust in nam neprijetna ali nerodna situacija uniči našo dobro voljo. Od avtomobila, ki se ustavi na pol poti, do slabosti ali krčev v želodcu, zaradi katerih moramo teči do bližnjega stranišča. Za nekatere neželene situacije pa imamo rešitve.
Sonce je lahko vaš najboljši prijatelj in najhujši sovražnik, ko gre za zdravje vaše kože. Medtem ko nam zagotavlja nujen vitamin D, prekomerna izpostavljenost UV-žarkom povzroča staranje kože, pigmentne spremembe in kožnega raka. Da bi vam pomagali pravilno zaščititi svojo kožo, smo se obrnili na dermatologe za nasvete, kaj delati in česa ne, ko gre za zaščito pred soncem. Torej - 5 nujnih nasvetov za uporabo kreme za sončenje!
Ko sonce oddaja svoj topel sijaj in nas vabi, da preživimo več časa na prostem, postane ključnega pomena, da se spopademo z napačnimi predstavami o kremah za sončenje. Z obilico razpoložljivih informacij lahko zlahka postanemo žrtev pogostih mitov, ki lahko ovirajo naša prizadevanja za zaščito kože pred škodljivimi UV žarki.
Sončna krema je ključnega pomena za zaščito kože pred škodljivimi UV žarki, vendar jo večina od nas nanaša narobe. Tukaj je sedem najpogostejših napak, ki jih delamo pri uporabi sončne kreme in kako se jim izogniti.
Poletje je končno tu in čas je, da objamete toploto sonca in se naužijete teh veličastnih žarkov. Nič ne spominja bolj na poletje, kot zagorela polt. Toda kako obdržati porjavelo polt še dolgo po koncu dopusta? V prispevku vam razkrivamo sedem zlatih pravil za podaljšanje vaše porjavelosti.
Sončne kreme so postale nepogrešljiv del naše vsakodnevne rutine. Ne glede na to, ali se odpravljamo na plažo ali preprosto uživamo v sončnem dnevu v mestu, sončna krema je tista, ki nas varuje pred škodljivimi sončnimi žarki. Vendar pa obstajajo nekatere šokantne resnice o sončnih kremah, ki jih morda ne poznate. V tem članku bomo razkrili sedem znanstveno podprtih dejstev o sončnih kremah, ki vam bodo pomagala bolje razumeti, kako delujejo in kako jih lahko najbolje uporabite za zaščito svoje kože. To je resnica o sončnih kremah!
Rumene sledi kreme ter klora? Bele kopalke so prava paša za oči, dokler jih ne obarvajo krema za sončenje in klor v bazenu. Kako jih očistiti in ohraniti bleščečo belino? Tukaj so preverjeni nasveti, ki vam bodo pomagali rešiti to modno dilemo.
Ne verjemite vsemu, kar vidite. To bi lahko bil povzetek raziskave krem za sončenje, ki so jo opravili pri neprofitni organizaciji Consumer Reports. Ugotovili so namreč, da številke ZF, ki jih vidimo na embalažah krem za sončenje, niso vedno zanesljivo merilo za zaščito pred soncem. Katere so torej najboljše kreme za sončenje 2017?
Ko se bliža poletna sezona, mnogi od nas hrepenimo po tisti želeni zagoreli polti. Čeprav je preživljanje časa na prostem pod soncem najbolj naraven način za porjavelost, obstaja nekaj trikov za hitro porjavitev kože.