možgani

Sprehod na dan: hoja lahko izboljša vaše možganske funkcije

V sodobnem svetu, kjer se vsakodnevno srečujemo z najrazličnejšimi izzivi, je pomembno, da naše možganske funkcije ostanejo v čim boljšem stanju. Zato strokovnjaki poskušajo ugotoviti, katere aktivnosti so tiste, ki imajo najboljši vpliv na naše možgane. In po zadnjih raziskavah vsakodnevna hoja lahko izboljša vaše možganske funkcije.

Preberi več

Osebna rast

Vaše srce pozna resnico, tudi ko um ne najde smisla

Združiti srce in um, ustvariti trajno komunikacijo in sodelovanje med njima, je naloga samorazvoja. In na tej poti naletite na številna nasprotja, ki jih ne morete uskladiti. Mislite, da um vse ve in zna in pričakujete, da bo vse obdelal in ozavestil.

Preberi več

Osebna rast

Kako doseči dogovor med srcem in umom (iskren nasvet)

Razum in srce sta instrumenta, ki morata sodelovati in se usklajevati. Včasih je to težko. Še posebej , če vas preplavijo čustva in ju ne morete ločiti oziroma srce prevlada razum ali obratno. Ne glede na to, koliko razmišljate in poskušate analizirati stvari, ne pridete do nobene rešitve in srce vam ne pomaga, ker čutite tesnobo in se bojite, da nobena odločitev ne bo prava.

Preberi več

Alternativa

8 presenetljivih dejstev o človeškem spominu

Spomin je zapleten sistem, ki temelji na številnih možganskih procesih. Je sposobnost shranjevati in ohranjati informacije ter jih obnoviti, ko jih potrebujemo. Je ključni del našega življenja, če bi ga izgubili, bi se morali vsako stvar učiti znova in znova od začetka.

Preberi več

Osebna rast

10 malenkosti, ki jih rabijo naši možgani, da smo uspešni!

Kaj rabijo vaši možgani, da se boste z lahkoto povzpeli po karierni lestvici in boste uspešni v družbi?

Preberi več

Zdravje

“COVID možgani”: to kronični pandemični stres naredi tvojim možganom

Kaj so "COVID možgani"?

Preberi več

Osebna rast

Kako je Einstein reševal miselne izzive v spanju in kako jih lahko tudi ti

Obstaja znanstveno dokazan način, kako lahko praktično med spanjem rešujete težave.

Preberi več

Partnerstvo

10 stvari, ki jih mora vsaka ženska vedeti o moških možganih: zadnja je nepričakovana!

Moški možgani se skozi življenje izjemno spreminjajo in predstavljajo nasprotno sliko od splošnega prepričanja, da imajo moški v mislih samo spolnost!

Preberi več

Zdrava prehrana

Hrana za možgane: 10 živil, ki izboljšajo spomin, koncentracijo in razpoloženje

Hrana, bogata z bistvenimi hranili za možgane, vas ne bo zaščitila le pred različnimi mentalnimi motnjami, ampak bo pomagala tudi pri preprečevanju denegerativnih možganskih bolezni.

Preberi več

Viralno

Tega ne pričakuješ: 10 skrivnosti, ki bi jih tvoji možgani radi, da jih poznaš

Naš um je izjemno skrivnostno mesto, a o njem iz dneva v dan odkrivamo vedno več zanimivih stvari. Če še zmeraj misliš, da je tvoja inteligentnost odvisna od velikosti tvojih možganov, ti povemo, da živiš v zablodi. To je še drugih 10 skrivnosti, ki bi jih tvoji možgani radi, da jih poznaš.

Preberi več

Lepota

Vaje za pametne glave: preveri, v kakšni formi so tvoji možgani

Naši možgani potrebujejo prav posebno pozornost in znanstveniki ugotavljajo, da bi prav z njimi morali redno in največ telovaditi. Tukaj je način, da preverite, v kakšni formi so vaši možgani!

Preberi več

Viralno

Tega se poslužujejo znanstveniki in tajni agenti: 5 načinov, kako “zboostaš” možgane

Zanimanje za nevroznanost in raziskovanje možganov eksponentno raste. In to ne zgolj med strokovnjaki, temveč tudi med laično javnostjo. Elon Musk sicer obljublja (precej strašljive) vsadke, ki bodo izboljšale delovanje naših možganov. Ali je to možno ali ne ter ali je vredno tveganj, ki jih takšen izzum prinese s sabo, bo morda pokazala prihodnost. Medtem ko čakamo, pa si lahko prebereš 5 načinov, kako izboljšati svoje kognitivne sposobnosti po ustaljenih, skoraj staromodnih, vendar relativno učinkovitih principih.

Preberi več

1 2 3 4 5

Išči

Izberi jezik

Z vami od leta 2004