Seveda so 40. leta čas, ko se ozrete nazaj in proslavite življenje, ki ste si ga zgradili. Toda vstop v srednja leta svojega življenja pomeni, da morate razmišljati tudi o tem, kako želite živeti v prihodnosti. Obstaja veliko slabih navad, ki bi jih morali pri 40-ih opustit, da bi bili fizično in psihično bolj zdravi. Od dodatnega kozarca vina do nošenja ozkih kavbojk, so le ene od stvari, ki veljajo za nezdrave.
