samozavest

Ti komplimenti so pravzaprav žalitve & kako nanje primerno reagirati

Vsakemu od nas se je že kdaj zgodilo, da smo prejeli kompliment, za katerega smo kasneje ugotovili, da pravzaprav to ni bil. In ker zahrbtnost nikomur ni najbolj povšeči in nas lahko celo prizadane, je pomembno, da take "komplimente" prepoznamo in se nanje na primeren način odzovemo. Za vas smo pripravili primere tovrstnih kompimentov in ideje, kako nanje odgovoriti.

Preberi več

Lepota

Kako z ličili do samozavesti: je make-up vaša maska ali ščit?

Make-up je nekaj, kar ima svoje mesto v omari skoraj vsake ženske. Mnenja o njegovi uporabi so deljena: nekateri trdijo, da kaže na nizko samozavest tiste, ki ga nosi, drugi, da gre pri njej za umetniško izražanje. Toda resnica je, da pomen ličilom date vi in prav nihče drug. Če se boste odločili, da bo make-up vaš vir moči in samozavesti, bo postal točno to, ne glede na mnenja znancev in neznancev.

Preberi več

Partnerstvo

Kaj je gaslighting? 5 znakov, kako prepoznati to manipulacijo

V zadnjem času lahko na vsakem kotičku socialnih omrežij naletite na izraz "gaslighting". Večini je jasno, da se beseda nanaša predvsem na partnerske odnose in da ne pomeni ničesar dobrega, pa vendar mnogi niso povsem prepričani, kako ta manipulacija izgleda v praksi. Zato smo za vas pripravili 5 znakov, kako gaslighting takoj prepoznati.

Preberi več

Osebne finance

Od zavisti do uspeha: 4 koraki, kako spremeniti svoj odnos do denarja

Denar je beseda, ki v marsikomu prebudi močna čustva. Mnogi se njene omembe izogibajo, ker jih spomni, da ga imajo premalo, drugi pa jo povezujejo z vsem zlom, ki je prisotno po svetu. Toda priznati si moramo, da denar pri sodobnem načinu življenja potrebujemo prav vsi. Zato je pomembno, da negativne občutke, ki jih z njim povezujemo, spremenimo v pozitivo in sprejemanje, s katerima bomo bogastvo veliko lažje privlačili in tako živeli z veliko manj finančnimi skrbmi. Sledijo 4 koraki, kako lahko spremenite svoj odnos do denarja.

Preberi več

Osebna rast

Si ljubosumna na svoje prijateljice? 5 načinov, kako se znebiti tega čustva

Vsem se je že kdaj zgodilo, da smo začutili ljubosumje- ne le, ko govorimo o romantičnih, pač pa tudi platonskih odnosih. To, da prijateljicam kdaj zavidate, je povsem normalno, vendar pa problem nastane, če o tem konstantno razmišljate in imate, ko se primerjate s prijateljico, o sebi slabo mnenje. Zato smo za vas pripravili 5 načinov, kako to čustvo ne le predelati, ampak ga tudi premagati.

Preberi več

Knjige

Knjige za osebno rast: 6 knjig, ki vam bodo pomagale sprejeti svoje telo in dvigniti samozavest

V sodobnem svetu, kjer se z nedosegljivimi lepotnimi standardi srečujemo preko televizijskih ekranov, socialnih omrežjih in reklam, je visoko samopodobo težko ohraniti. Tudi, če se zavedamo, da moramo imeti lastno telo radi, saj se vsak dan znova trudi, da ostanemo zdravi, se včasih srečamo z negotovostjo glede izgleda. Vendar pa je prav vsaka postava lepa na svoj način in življenje postane veliko lažje, če ga ne preživimo ob poniževanju samih sebe. Zato smo za vas pripravili 6 knjig, ki vam bodo pomagale sprejeti in ljubiti svoje telo.

Preberi več

Partnerstvo

Stvari, ki jih samozavestne ženske v razmerjih počnejo drugače

Visoka samopodoba ne zagotavlja dobrega odnosa, vendar vam daje veščine, da prepoznate, kaj želite in si zaslužite, ter moč, da zapustite strupeno razmerje.

Preberi več

Partnerstvo

Bi šli na zmenek z moškim, ki je manjši od vas?

Vas moti višina moškega, ki vam je všeč? Ali bi zavrnili zmenek z moškim samo zato, ker je nižji oziroma manjši od vas?

Preberi več

Osebna rast

Biti samski ni slabost – lahko si sam sebi dovolj!

Si že slišal laž, da je to, da si sam - žalostno? Da so tisti, ki so sami - ranjeni, poškodovani, čudni, zlomljeni? Da so preveč izbirčni, da nikomur ne ustrezajo? Da se ne znajo prilagajati in ljubiti?

Preberi več

Knjige

Dobre knjige: 5 knjig, ki bodo dvignile vašo samozavest in vam pomagale do uspeha

Vsi smo se že kdaj srečali z občutki, da nismo dovolj uspešni, da ne izgledamo dovolj dobro in da nam ne bo uspelo doseči svojih ciljev. To je povsem normalno, vendar pa morate vedeti, da je take misli mogoče pregnati, zadihati s polnimi pljuči in zaživeti samozavestno. Pripravili smo vam seznam 5 knjig, ki vam pri tem lahko pomagajo.

Preberi več

Osebna rast

5 načinov, kako reagirati ob nesramnih besedah in preprečiti, da bi vas prizadele

Vsi si želimo, da bi bili ljudje do nas prijazni in korektni, vendar pa na vedenje drugih velikokrat nimamo vpliva. Gotovo se vam je že zgodilo, da vam je nekdo- pa naj gre za prijatelja, družinskega člana ali neznanca- rekel nekaj nesramnega. In ker si je včasih si je težko takih izjav ne gnati k srcu, smo za vas pripravili 5 načinov, kako nanje reagirati in poskbeti, da vas ne prizadenejo.

Preberi več

Osebna rast

3 načini, kako med sprehodom izvajati meditacijo

Hoja je odličen način, kako lahko brez pretirane utrujenosti poskrbimo za svoje zdravje in kondicijo. Hkrati pa nam tudi omogoča, da preživimo čas v lastni družbi, uživamo v svežem zraku in premislimo, kako bomo rešili situacije, ki nam ležijo na duši.

Preberi več

1 2 3 4 5 6 … 9

Išči

Izberi jezik

Z vami od leta 2004