Vsi potrebujemo malo sprostitve, da uskladimo aktivno življenje in si napolnimo baterije za nov dan. Ne glede na to, h katerim ritualom ste nagnjeni, lahko to dosežete s toplo kopeljo, sprehodom, branjem knjige, telovadbo in številnimi drugimi sproščujočimi aktivnostmi. Nam odlično zveni večer v kopalni kadi s kozarcem vina, branjem knjige in vonjem najljubše sveče. Ti majhni trenutki v našem vsakdanjem življenju lahko izboljšajo naše razpoloženje, nahranjena koža in sproščen um pa sta dovolj dobra razloga, da najdemo čas za te rutine.
