有多少次，当你伤心地打开冰箱，看到曾经美丽的草莓，低声对自己说：“我又错过了美好的瞬间……”？水果和蔬菜——尤其是那些比较娇嫩、比较挑剔的水果和蔬菜——在你观看 Netflix 新推出的健康饮食系列的第一集之前，就已经腐烂了。
蔬菜
您是否希望随时都能享用新鲜的香草和蔬菜，而不必担心花园铲或泥泞的靴子？现在是时候发现简单的魔法了：在厨房柜台上的一杯水中创造自己的迷你丛林！
忘记化学毒物和昂贵的制剂吧！保护植物免受害虫侵害所需的一切都已经藏在您的厨房里了。大蒜、柠檬和一滴油？神奇的组合！准备好杀虫剂！
您想要新鲜的自家种植的蔬菜，但却没有菜园吗？不用担心！容器园艺是一种解决方案，即使在最小的阳台上也可以种植美味又营养的作物。只需几个简单的技巧，您就可以享受丰收，无论您只有几盆还是整个露台。
走进超市。货架上摆满了新鲜的蔬菜。当您选择晚餐食材时，您注意到一些奇怪的事情——黄瓜用塑料包裹着，西葫芦光着身子，任由顾客触摸。为什么这样？黄瓜更敏感吗？塑料有什么特殊作用吗？这仅仅是不必要的包装还是一个深思熟虑的决定？
您能否想象有这样一个花园，您每年都可以享受到丰收，而不需要一遍又一遍地播种和栽种？有些蔬菜是多年生植物，这意味着它们每年都会再次发芽，无需太多努力就能为您提供健康美味的食物。
您是否厌倦了那些承诺能创造奇迹但最终却令人失望的昂贵人工肥料？如果我们告诉您，您已经拥有了让家中的植物健康、茁壮生长所需的一切，您会怎么想？您原本会扔掉的厨余垃圾可以成为您花园或室内植物的秘密武器！这些是自制的天然肥料！
您想要一种健康、香脆、富有天然风味的小吃吗？您无需购买工业化生产的蔬菜片，只需几个步骤即可自制蔬菜片。除了极其容易准备之外，它还允许您根据自己的口味调整口味并创造出令人印象深刻的独特小吃。
烧烤似乎有一些神奇的东西——就好像烟雾和火焰揭示了食物中隐藏的味道层。虽然大多数人将烧烤与肉类联系在一起，但蔬菜往往焕发出全新的光芒。