Si la comida chatarra está saboteando sus esfuerzos por perder peso, estos métodos aún pueden resultar útiles.
vegetales
La crema de verduras te mantendrá caliente este invierno. La receta que preparamos tiene otra particularidad.
Hay muchos factores que afectan nuestra salud a largo plazo y reducen el riesgo de muerte prematura. También en este caso los alimentos que prolongan la vida desempeñan un papel importante.
Muchos estudios han confirmado los beneficios para la salud de comer frutas y verduras, pero muchas frutas y verduras están llenas de pesticidas.
¿Probablemente no puedas imaginarte mordiendo cierta fruta sin pelarla? Veamos qué verduras y frutas no es necesario pelar.
Las verduras deben lavarse antes de su consumo. ¿Es suficiente lavarlo con agua corriente o es bueno remojarlo?
La sopa de verduras se considera un excelente manjar que nos calienta y nos saciedad en los días fríos, al mismo tiempo que cuida nuestra salud. Por eso, hemos preparado una receta de sopa de brócoli que es rápida, fácil y sobre todo deliciosa.
Cuando hablamos de nuestras sopas favoritas, no podemos dejar de mencionar la deliciosa sopa de champiñones. Esta golosina de sopa es perfecta para los días fríos y promete calentarte y llenarte. Hemos preparado una deliciosa y fácil receta de sopa de champiñones con verduras.
La gran mayoría de las frutas y verduras que se compran en los hipermercados o en el mercado se rocían repetidamente con agentes químicos, lo que mejora su apariencia y las protege del ataque de insectos, larvas y caracoles. Los plaguicidas se utilizan principalmente para proteger las frutas, pero también las verduras, las hierbas y los cereales.
En el período previo a las vacaciones, cuando los días se vuelven fríos en invierno, muchas personas se sienten mejor en el refugio de un hogar cálido. Allí podemos entrar en calor con chocolate caliente, cacao o sopa calentita, deliciosa. Hemos preparado para ti una receta de sopa de zanahoria con jengibre, una comida muy saludable que puedes preparar de una manera completamente sencilla.
¿A menudo te molesta que tus verduras y frutas se pudran? Te presentamos algunos trucos con los que puedes conservar frutas y verduras y algunos otros alimentos en la cocina por más tiempo, sin que se estropeen ni se sequen.
Todavía hay tiempo para preparar el jardín de invierno. Muchas personas no saben cómo prepararlo adecuadamente. ¿Está usted entre ellos? ¡Sigue las siguientes reglas y conservarás el sabor y los nutrientes!