Hvis søppelmat saboterer vekttapet ditt, kan disse metodene fortsatt være nyttige.
Grønnsakskremsuppe vil holde deg varm i vinter. Oppskriften vi har laget har en annen spesiell funksjon.
Det er mange faktorer som påvirker vår langsiktige helse og reduserer risikoen for tidlig død. Også her spiller livsforlengende matvarer en viktig rolle.
Mange studier har bekreftet helsefordelene ved å spise frukt og grønnsaker, men mange frukter og grønnsaker er fulle av plantevernmidler.
Du kan vel ikke tenke deg å bite i en viss frukt uten å skrelle den? La oss se hvilke grønnsaker og frukt som ikke trenger å skrelles?
Grønnsaker bør vaskes før inntak. Er det nok å bare vaske det under rennende vann eller er det godt å bløtlegge det i det?
Grønnsakssuppe regnes som en utmerket delikatesse som varmer og metter oss på kalde dager, samtidig som den tar vare på helsen vår. Derfor har vi laget en oppskrift på brokkolisuppe som er rask, enkel og fremfor alt deilig.
Når vi snakker om favorittsuppene våre, kan vi ikke gå uten å nevne den deilige soppsuppen. Denne suppegodbiten er perfekt for kalde dager og lover å varme deg opp og fylle deg. Vi har laget en deilig og enkel oppskrift på soppsuppe med grønnsaker.
De aller fleste frukt og grønnsaker kjøpt i hypermarkeder eller på markedet sprøytes gjentatte ganger med kjemiske midler - dette forbedrer utseendet og beskytter dem mot angrep fra insekter, larver og snegler. Plantevernmidler brukes hovedsakelig for å beskytte frukt, men også grønnsaker, urter og korn.
I oppkjøringen til høytiden, når dagene begynner å bli kalde om vinteren, har mange det best i ly av et varmt hjem. Der kan vi varme oss med varm sjokolade, kakao eller varm, deilig suppe. Vi har laget for deg en oppskrift på gulrotsuppe med ingefær - et veldig sunt måltid som du kan tilberede på en helt enkel måte.
Blir du ofte sint når grønnsakene og fruktene dine råtner? Vi presenterer for deg noen triks som du kan bruke til å holde frukt og grønnsaker og noen andre matvarer på kjøkkenet lenger - uten å ødelegge og tørke ut.
Det er fortsatt tid til å klargjøre vinterhagen. Mange vet ikke hvordan de skal forberede den riktig. Er du blant dem? Følg følgende regler, og du vil bevare smaken og næringsstoffene!