Jeśli niezdrowe jedzenie sabotuje Twoje wysiłki związane z odchudzaniem, te metody nadal mogą się przydać.
Najnowsze
warzywa
Zupa-krem warzywny rozgrzeje Cię tej zimy. Przygotowany przez nas przepis ma jeszcze jedną cechę szczególną.
Istnieje wiele czynników, które wpływają na nasze długotrwałe zdrowie i zmniejszają ryzyko przedwczesnej śmierci. Również w tym przypadku żywność przedłużająca życie odgrywa ważną rolę.
Wiele badań potwierdziło korzyści zdrowotne wynikające z jedzenia owoców i warzyw, ale wiele owoców i warzyw jest pełnych pestycydów.
Prawdopodobnie nie możesz sobie wyobrazić gryzienia określonego owocu bez obierania go? Zobaczmy, których warzyw i owoców nie trzeba obierać?
Warzywa należy myć przed spożyciem. Czy wystarczy po prostu umyć go pod bieżącą wodą, czy dobrze jest go w nim namoczyć?
Zupa jarzynowa uznawana jest za doskonały przysmak, który rozgrzeje i nasyci w chłodne dni, jednocześnie dbając o nasze zdrowie. Dlatego przygotowaliśmy przepis na zupę brokułową, która jest szybka, łatwa, a przede wszystkim pyszna.
Kiedy mówimy o naszych ulubionych zupach, nie możemy nie wspomnieć o pysznej zupie grzybowej. Ta zupa jest idealna na zimne dni i obiecuje rozgrzać i nasycić. Przygotowaliśmy pyszny i łatwy przepis na zupę grzybową z warzywami.
Zdecydowana większość owoców i warzyw kupowanych w hipermarketach lub na targu jest wielokrotnie spryskiwana środkami chemicznymi – poprawia to ich wygląd i chroni je przed atakami owadów, larw i ślimaków. Pestycydy stosuje się głównie do ochrony owoców, ale także warzyw, ziół i zbóż.
W okresie przedświątecznym, kiedy zimowe dni stają się coraz chłodniejsze, wiele osób najlepiej czuje się w zaciszu ciepłego domu. Tam możemy ogrzać się gorącą czekoladą, kakao lub ciepłą, pyszną zupą. Przygotowaliśmy dla Ciebie przepis na zupę marchewkową z imbirem - bardzo zdrowy posiłek, który możesz przygotować w zupełnie prosty sposób.
Czy często denerwujesz się, gdy twoje warzywa i owoce gniją? Przedstawiamy kilka trików, dzięki którym możesz dłużej przechowywać owoce i warzywa oraz inne produkty spożywcze w kuchni - bez psucia się i wysychania.
Jest jeszcze czas na przygotowanie ogrodu zimowego. Wiele osób nie wie, jak prawidłowo ją przygotować. Czy jesteś wśród nich? Przestrzegaj poniższych zasad, a zachowasz smak i wartości odżywcze!