Se il cibo spazzatura sta sabotando i tuoi sforzi per perdere peso, questi metodi possono ancora tornare utili.
La zuppa di crema di verdure ti terrà caldo quest'inverno. La ricetta che abbiamo preparato ha un’altra particolarità.
Ci sono molti fattori che influenzano la nostra salute a lungo termine e riducono il rischio di morte prematura. Anche in questo caso gli alimenti che prolungano la vita svolgono un ruolo importante.
Molti studi hanno confermato i benefici per la salute del consumo di frutta e verdura, ma molti frutti e verdure sono pieni di pesticidi.
Probabilmente non riesci a immaginare di mordere un certo frutto senza sbucciarlo? Vediamo quali frutta e verdura non hanno bisogno di essere sbucciate?
Le verdure devono essere lavate prima del consumo. Basta lavarlo sotto l'acqua corrente o è bene immergerlo?
La zuppa di verdure è considerata un'ottima prelibatezza che ci riscalda e ci sazia nelle giornate fredde, prendendosi anche cura della nostra salute. Per questo abbiamo preparato una ricetta per la zuppa di broccoli facile, veloce e soprattutto buonissima.
Quando parliamo delle nostre zuppe preferite, non possiamo non menzionare la deliziosa zuppa di funghi. Questa zuppa è perfetta per le giornate fredde e promette di riscaldarti e riempirti. Abbiamo preparato una ricetta deliziosa e facile per la zuppa di funghi con verdure.
La stragrande maggioranza della frutta e della verdura acquistata negli ipermercati o al mercato viene ripetutamente spruzzata con agenti chimici: questo ne migliora l'aspetto e la protegge dagli attacchi di insetti, larve e lumache. I pesticidi sono utilizzati principalmente per proteggere la frutta, ma anche la verdura, le erbe e i cereali.
Alla vigilia delle vacanze, quando in inverno le giornate si fanno più fredde, molte persone si sentono meglio al riparo di una casa calda. Lì possiamo riscaldarci con cioccolata calda, cacao o zuppa calda e deliziosa. Abbiamo preparato per te una ricetta per la zuppa di carote con lo zenzero, un pasto molto salutare che puoi preparare in modo del tutto semplice.
Sei spesso infastidito quando frutta e verdura marciscono? Ti presentiamo alcuni trucchi con i quali puoi conservare più a lungo frutta e verdura e alcuni altri alimenti in cucina, senza rovinarli e seccarli.
C'è ancora tempo per preparare il giardino d'inverno. Molte persone non sanno come prepararlo correttamente. Sei tra loro? Segui le seguenti regole e conserverai il gusto e le sostanze nutritive!