Wenn Junk Food Ihre Bemühungen zur Gewichtsabnahme sabotiert, können diese Methoden dennoch nützlich sein.
Gemüse
Gemüsecremesuppe hält Sie diesen Winter warm. Das von uns zubereitete Rezept weist noch eine weitere Besonderheit auf.
Es gibt viele Faktoren, die unsere langfristige Gesundheit beeinflussen und das Risiko eines vorzeitigen Todes verringern. Auch hier spielen lebensverlängernde Lebensmittel eine wichtige Rolle.
Viele Studien haben die gesundheitlichen Vorteile des Verzehrs von Obst und Gemüse bestätigt, aber viele Obst- und Gemüsesorten sind voller Pestizide.
Sie können sich wahrscheinlich nicht vorstellen, in eine bestimmte Frucht zu beißen, ohne sie zu schälen? Mal sehen, welches Gemüse und Obst nicht geschält werden muss?
Gemüse sollte vor dem Verzehr gewaschen werden. Reicht es, es einfach unter fließendem Wasser zu waschen oder ist es gut, es darin einzuweichen?
Gemüsesuppe gilt als hervorragende Delikatesse, die uns an kalten Tagen wärmt und sättigt und gleichzeitig für unsere Gesundheit sorgt. Deshalb haben wir ein Rezept für Brokkolisuppe vorbereitet, das schnell, einfach und vor allem lecker ist.
Wenn wir über unsere Lieblingssuppen sprechen, dürfen wir die köstliche Pilzsuppe nicht vergessen. Dieser Suppengenuss ist perfekt für kalte Tage und verspricht sowohl Aufwärmen als auch Sättigen. Wir haben ein leckeres und einfaches Rezept für Pilzsuppe mit Gemüse vorbereitet.
Die überwiegende Mehrheit der in Verbrauchermärkten oder auf dem Markt gekauften Obst- und Gemüsesorten wird wiederholt mit chemischen Mitteln besprüht – das verbessert ihr Aussehen und schützt sie vor dem Angriff von Insekten, Larven und Schnecken. Pestizide werden hauptsächlich zum Schutz von Obst, aber auch Gemüse, Kräutern und Getreide eingesetzt.
In der Vorweihnachtszeit, wenn die Tage im Winter kälter werden, fühlen sich viele Menschen im Schutz eines warmen Zuhauses am wohlsten. Dort können wir uns mit heißer Schokolade, Kakao oder warmer, leckerer Suppe aufwärmen. Wir haben für Sie ein Rezept für Karottensuppe mit Ingwer vorbereitet – eine sehr gesunde Mahlzeit, die Sie ganz einfach zubereiten können.
Ärgern Sie sich oft, wenn Ihr Gemüse und Obst verrottet? Wir stellen Ihnen einige Tricks vor, mit denen Sie Obst und Gemüse und einige andere Lebensmittel länger in der Küche aufbewahren können – ohne zu verderben und auszutrocknen.
Noch ist Zeit, den Wintergarten herzurichten. Viele Menschen wissen nicht, wie man es richtig zubereitet. Sind Sie unter ihnen? Befolgen Sie die folgenden Regeln, und Sie werden den Geschmack und die Nährstoffe bewahren!