JaxJox je predstavil InteractiveStudio, pametni in intuitivni “gadget”, ki vključuje uteži, ročke ter masažne valje, s katerimi se boste predajali energični vadbi v zavetju svojega doma.
لياقة بدنية
يحلم الكثير من الناس بوضع مركز للياقة البدنية في منازلهم. هذه ليست سوى مهمة. يجب أن تكون الغرفة المخصصة للتدريب مجهزة بالعديد من الأجهزة ومجموعة كاملة من الأوزان المختلفة. مع جهاز التدريب JaxJox KettlebellConnect الذي تم تقديمه في معرض CES 2019، سيكون تجهيز غرفة اللياقة البدنية أمرًا سهلاً.
يتميز سوار Fitbit Charge 4 الذكي بتتبع نظام تحديد المواقع والدفع بدون تلامس وإدارة الموسيقى ومستشعر الأكسجين في الدم.
تملي اتجاهات الرياضة في عام 2015 أنه في العام المقبل سنقضي وقتًا أطول في التدريب بوزننا أكثر من Zumba. إذا كنت مهتمًا أيضًا بالنتائج الأخرى لاستطلاع الاتجاهات الرياضية لعام 2015 ، فاقرأ ...
نظرًا لتأثير التكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعي ، فإننا نعيش في مجتمع حيث كل شيء موجه نحو الإشباع الفوري. عند فقدان الوزن ، قد يكون هذا مشكلة لأنك تحتاج إلى التحلي بالصبر من أجل تحقيق فقدان وزن صحي ومستدام. فيما يلي 5 طرق لمساعدتك على أن تصبح أكثر صبرًا ومثابرة على فقدان الوزن وتشكيل جسمك.
تمامًا مثل البشر، تعاني بعض الحيوانات الأليفة من زيادة الوزن. وكما نتبع نحن البشر نظامًا غذائيًا لإنقاص الوزن ونتعرق للحصول على الشكل المثالي، كذلك تفعل الحيوانات. وبالتالي فإن English Pet Fit Club، وهو مركز للياقة البدنية للحيوانات الأليفة، يساعد الحيوانات الأليفة ذات الوزن الزائد على إنقاص الوزن والبدء في عيش حياة أكثر صحة. إنها نسخة حيوانية من اللياقة البدنية ومدربة شخصية، أو بالأحرى، أخصائية تغذية. وقد ساعد النادي 95 حيوانًا يعاني من السمنة المفرطة حتى الآن.
اي نوع من التمارين التي تقوم بها؟ هل تفضل التمارين الفردية أم الجماعية؟ إذا كنت ترغب في الحفاظ على لياقتك البدنية، بالإضافة إلى الاهتمام بصحتك وحالتك الجيدة، بالإضافة إلى تشكيل جسمك، فقد أعددنا قائمة بأكثر 10 صالات رياضية وتدريبات مبتكرة في الولايات المتحدة الأمريكية.
اجعل قراءات معدل ضربات القلب الكاذبة شيئًا من الماضي. هنا MyZone MZ-Switch.
في الوقت الحاضر، من الصعب دمج الترفيه في جدول أعمال مزدحم، لكن أسلوب الحياة الحديث يتطلب ذلك أكثر من اللازم. نقضي معظم اليوم جالسين، لكن العديد من الالتزامات والطيران من طرف إلى آخر لا تسمح لنا بالحركة الكافية. ومع وجود الحافلات التي تحتوي على عجلات دوارة في الداخل بدلاً من المقاعد الكلاسيكية وتبدو وكأنها استوديو للياقة البدنية أكثر من كونها حافلة، فقد يتغير هذا الأمر.
أفضل الموازين الشخصية الذكية 2021 ستساعدك على الوصول إلى أهدافك المتعلقة باللياقة البدنية والصحة بسهولة أكبر وعدم التخلي عنها!
تلعب الموسيقى دورًا مهمًا في زيادة الدافع لممارسة الرياضة. ولهذا السبب ننصحك بالحصول على زوج من سماعات الرأس التي يمكنك الاعتماد عليها دائمًا قبل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو الذهاب للجري في الطبيعة.
إن فقدان الوزن وفقدان الدهون يمثل تحديًا كافيًا دون كل الخرافات والمعلومات الخاطئة التي تؤدي إلى تعقيد العملية. لقد كانت صناعة اللياقة البدنية دائمًا مرتعًا للأساطير والبدع، حيث يسعى الأشخاص الذين يريدون إنقاص الوزن وتحويل أجسادهم إلى حلول سريعة وأساليب مضللة. لكن عواقب النصائح غير الصحيحة أو غير المدروسة يمكن أن تكون مدمرة لصحتك ودوافعك ونجاحك في فقدان الوزن.