Če se odločate, kako bi na enostaven način, ki vam ne bo vzel preveč časa, naredili veliko za svoje telo, je kolesarjenje odlična izbira. Brez težav ga namreč vključite v svojo dnevno rutino in sicer tako, da namesto, da bi zjutraj sedli v avtomobil, zajahate kolo. Sledi 10 razlogov, zakaj izbrati kolesarjenje.
Pridružen22. junij, 2021
Člankov597
Tina pokriva razna področja. Predvsem pa jo zanimajo urbani dogodki s stilom, glasba in film!
Vsi imamo tiste dneve, ko se zdi, da sreča pač ni na naši strani. Kar smo si zadali, nam ni uspelo, znašli smo se v nepredvidenih težavah, iz katerih ne vidimo izhoda, morda smo se poleg tega še sprli s prijatelji ali partnerjem. Če se boriš z enim od takih dni, se ustavi in zadihaj. Nikoli ni celotna slika temna in vsak problem se da rešiti. Preberi, kako se lahko v 4 korakih postaviš nazaj na noge.
Hitri recepti z malo sestavinami in enostavnim načinom priprave so odlična izbira za tiste dneve, ko nimamo veliko časa za kuhanje ali peko, še manj pa izbire v hladilniku. In eden od njih je recept za pico iz samo 5 sestavin, ki se je razširil po družbenemu omrežju TikTok.
Trendi notranjega oblikovanja se vsako leto spreminjajo, saj na trg prihajajo vedno nove naprave, pohištvo in aparati. Nekatere materiale zamenjajo novi, bolj praktični, drugi pa se po nekajletnem premoru zopet vrnejo. Sledi 10 trendov za kuhinje, ki bodo kraljevali v naslednjem letu.
Ko se naše razmerje začne, po navadi ne skoparimo s pohvalami in lepimi besedami. A čez nekaj časa postanemo preobremenjeni z vsakodnevnimi obveznostmi in le redko se še spomnimo, da bi partnerju dali vedeti, kako radi ga imamo. Pa ni prav tako - vsak rad sliši, kako cenjen in ljubljen je. Sledi 20 idej za sporočila, s katerim boste partnerju sporočili prav to.
Kava je gotovo eden izmed najbolj priljubljenih napitkov tako v jutranjih urah kot v popoldanskem času, ko ob njej klepetamo z najbližjimi. Pripravili smo vam 3 hitre in enostavne recepte, s katerimi lahko začinite običajen način priprave kave in posladkate svoje jesenske dni.
Ljubosumje je čustvo, s katerim se v odnosih soočajo mnogi in velikokrat je eden glavnih razlogov, ki privedejo do konca zveze. Zato moraš nanj biti pozorna in mu ne dovoliti, da bi uničilo nekaj tako čudovitega, kot je vajina ljubezen. Sledi 5 načinov, kako reagirati, če opažaš, da je tvoj partner prekomerno ljubosumen.
Črna oblačila so že od nekdaj zelo priljubljena, ne glede na to, ali se želimo obleči udobno, elegantno ali pa se odeti v prav poseben stil. Tako je zato, ker lahko s črno ustvarimo ogromno različnih podob - odvisno je le, katere modne dodatke bomo izbrali. Sledi 10 načinov, kako lahko kombiniramo črna oblačila.
Ali se kar ne morete in ne morete upreti slaščicam? Ne samo, da se vam tako lahko hitro naberejo odvečni kilogrami, tak način prehranjevanja tudi za vaše splošno zdravje ni najboljši. Pripravili smo vam 5 razlogov, zakaj konstantno hrepenite po sladkih jedeh in nasvete, kako se tej želji upreti.
Telesna aktivnost je izredno pomembna. Ne samo, da nas ohranja v dobri kondiciji, poskrbi za našo postavo, ampak tudi zmanjšuje tveganja za najrazličnejše zdravstvene težave. Mnogi trdijo, da bi se vadbe takoj lotili, vendar jim primanjkuje časa. Če se uvrščate mednje, potem je izgovorov konec. Pripravili smo vam namreč 5 vaj, ki vam ne bodo vzele več kot eno minuto.
To, kako izgledamo, je velikokrat razlog za pomanjkanje naše samozavesti in občutek, da nismo dovolj dobri. Vsak dan znova smo bombardirani s popolnimi fotografijami na socialnih omrežjih in reklamami za pripomočke, ki nam bodo pomagali shujšati, zato se je težko pogledati v ogledalo, brez da bi iskali, kaj vse je z nami narobe. Vendar pa bo vaše življenje veliko lepše in lažje, če se sprejmete točno taki, kot ste. Sledi 6 nasvetov, ki vam bodo pri tem pomagali.
Ko se odločimo, da bomo začeli z rekreacijo, ponavadi začnemo s kardio treniningi, saj so le-ti najbolj enostavni in zanje ne potrebujemo veliko opreme. Vendar pa obstajajo različne vrste kardia in če se uvrščaš med začetnike, morda nisi prepričan/a, za katerega bi se odločil/a. Če te zanima, kako izbrati pravi kardi otrening za tvoje potrebe in želje, nadaljuj z branjem.