Stres je naravna fiziološka in psihološka reakcija na različne življenjske okoliščine. Stresu se ne moremo izogniti, saj je prisoten v vsakdanjih obveznostih in življenju. Od posameznika pa je odvisno, kako se bo nanj odzval oziroma kako ga bo obvladoval. Strokovnjaki so mnenja, da mora posameznik znati prepoznati znake stresa, ki opozarjajo, da je čas za spremembo življenjskega sloga. V prispevku vam razkrivamo tipične znake, ki kažejo, da na vas vpliva stres.
