Prepoznaš tisti občutek v želodcu, ko veš, da je nekaj narobe, čeprav ne moreš natančno določiti, kaj. V dan greš s slabim občutkom. Vse te moti, zdi se ti, da se bo nekaj zgodilo. Strah te je.
Osebna rast
Če velikokrat poskušate ugajati drugim, ste verjetno sočutni in se radi razdajate. To so sicer čudovite lastnosti, a hkrati s tem svoje želje vedno postavljate na zadnje mesto. Mnogi, ki uživajo v zadovoljevanju drugih, sčasoma postanejo čustveno izčrpani in se počutijo, kot da njihov čas sploh ni njihov. Vse to pa vodi v stres, zamere in strah pred različnimi zavrnitvami. Če imate tega dovolj, je tukaj nekaj nasvetov, kako se temu izogniti in znati sebe postaviti na prvo mesto.
Kaj vam pomeni beseda sreča? Kakšna čustva vzbuja in katere podobe vam pridejo na misel, ko razmišljate o njej? Kaj so ključne sestavine smiselne, resnične sreče? Postanite srečnejša oseba. Kako?
Vsak si želi najti srečo. Srečno življenje. Brez stresa in skrbi. Živeti svoje sanje. Ste vedeli, da to ni nedosegljivo, da marsikaj lahko dosežete sami. Se sprašujete, kako? Spremenite se. Ni tako nemogoče, kakor se vam zdi.
Vsi se lahko strinjamo, da naše odraščanje ne bi bilo niti približno tako in zanimivo in lepo, če ga ne bi preživeli ob najboljših prijateljih. Vendar pa prav dobra stara prijateljstva v odrasli dobi velikokrat razpadejo- morda ste se preselili, zamenjali družbo, se osredotočili na partnerja ali družino ali pa sta se s prijateljem preprosto oddaljili. To je lahko izjemno boleče, nikakor pa ne pomeni, da prijateljstva ne morete znova obuditi. Za vas smo pripravili 6 načinov, kako lahko to storite.
Vsem se je že kdaj zgodilo, da smo začutili ljubosumje- ne le, ko govorimo o romantičnih, pač pa tudi platonskih odnosih. To, da prijateljicam kdaj zavidate, je povsem normalno, vendar pa problem nastane, če o tem konstantno razmišljate in imate, ko se primerjate s prijateljico, o sebi slabo mnenje. Zato smo za vas pripravili 5 načinov, kako to čustvo ne le predelati, ampak ga tudi premagati.
Iz naključnih majhnih navad in gibov, ki jih delamo nezavedno, lahko razberemo nešteto stvari. Na prvi pogled nepomemben stisk roke in nedolžno igranje z lasmi lahko pozornemu opazovalcu povesta marsikaj o osebnosti. Kaj o vsem tem pravijo strokovnjaki za vedenje in kakšne so tiste navade, ki razkrivajo več, kot bi lahko pričakovali.
Se zjutraj pogosto zbujate nejevoljni in polni negativnih misli? Prekinite ta negativen cikel in si vsako jutro zastavite 7 vprašanj!
Normalno je, da dolgotrajna razmerja preživijo težke čase. Vendar težave zakonskega para včasih niso le malenkosti, ampak veliki boji, zaradi katerih je ogrožena celotna zveza. V prispevku vam razkrivamo znake, ki kažejo na to, da je vaš zakon na razpotju.
»Neuspeh je občutek, ki nas preveva mnogo preden postane dejanski rezultat. Je ranljiv, polni se z dvomom in nato eskalira, pogosto namenoma, ob pomoči strahu,« je neuspeh opisala nekdanja prva dama Michelle Obama v svoji avtobiografiji Becoming. Strah pred neuspehom je tista zavora, ki nam preprečuje, da bi sploh začeli. Je ovira, zaradi katere se bojimo odpraviti na pot. A je tudi nekaj, česar se je povsem mogoče znebiti.
Ne obremenjujte se z mnenjem drugih. Stojte za svojimi odločitvami in verjemite vase.
Če bi lahko jutri dosegli svoje cilje in sanje ter dobili, kar ste želeli, kako bi to spremenilo vaše življenje? Ste razmišljali kdaj o tem? Običajno se ljudje osredotočajo na tisto, česar ne želijo, se temu poskušajo izogniti in v to vlagati energijo, namesto da bi dosegli svoje cilje in sanje.