Du tror måske, det er sværere at afslutte en etape i Touren end at sluge alt, hvad Tour de France-cyklisterne spiser i løbet af dagen, men det ser ud til, at missionen "på åndedrættet" er at spise alt, hvad de putter i løbet af dagen, professionelle cykelryttere, mere umuligt end at cykle på den franske stævn. Det forsøgte den norske journalist Nicolay Ramm at gøre. Indtager 8.000.000 kalorier, lige så meget som professionelle cykelryttere gør om dagen, for at opretholde den dræbende rytme. Tjek, om Ramm undlod eksamen, eller om han lykkedes.
mad
Hvorfor kaldes maven ofte 'den anden hjerne'? Vores fordøjelsessystem producerer omkring 90 procent af serotonin, feel-good-hormonet. Og for virkelig at have det godt, så vi på, hvilke fødevarer der er videnskabeligt bevist, at de får folk til at føle sig dårlige.
Gad vide, hvordan Tom Cruise formår at se så ungdommelig og fit ud i en alder af 62? Hvad er hans hemmelige opskrift på ungdom? Tom Cruises strenge diæt, der tilsyneladende virker.
Donat præsenterede sit gratis 30-dages program Donat Imuno, hvormed programmets deltagere kan styrke deres immunforsvar på en naturlig måde.
Mange mennesker udfører deres arbejde i siddende stilling. Derfor er det ikke usædvanligt, at de begynder at hobe sig ekstra kilo på med årene, selvom de forsøger at spise sundt og træne så meget som muligt.
Står du også over for problemet med, hvordan du slipper af med mavefedt? Du har måske prøvet forskellige diæter og øvelser, men resultaterne var ikke tilfredsstillende.
En burger, pommes frites og en halv liter sukkerholdig drik – hvis du følger de moderne regler for dos and don'ts, er kombinationen af disse tre synonymt med kolesterol, diabetes og sandsynligvis døden. Men eksperter siger, at du ikke skal være så pessimistisk, og at en burger ikke vil lægge dig i din grav.
Foodko omogoča nakup hrane neposredno pri lokalnih proizvajalcih. Gre za spletno rešitev, ki proizvajalcem lokalne hrane omogoča prodajo končnim kupcem. Na drugi strani kupcem na enem mestu omogoča neposreden dostop do kakovostne lokalne hrane preverljivega izvora brez ''posrednikov''.
Sommeren nærmer sig, og mange mennesker er allerede begyndt at spise forskellige diæter. Hvis du er en af dem, savner du måske allerede din yndlingsrestaurant eller de retter, som du plejede at nyde at tilberede så meget. Der er dog ikke noget galt med at snyde din diæt en gang imellem, og mange eksperter anbefaler det endda. Vi har forberedt dig 5 grunde til, hvorfor det er nyttigt nogle gange at snyde på en diæt.
Effektive diæter er dem, der gør det muligt for en person at tabe ekstra kilo på en sund og effektiv måde på lang sigt gennem en ændring i spisevaner.
Når vi tænker på de vigtigste ting, der holder os sunde, såsom kost, søvn og motion, er det let at forestille sig dem på parallelle veje, hvor det, vi laver i den ene vognbane, ikke engang påvirker den anden vognbane. Men hvis vi videnskabeligt studerer komplekse biologiske processer, så bliver det klart, at sundhedsvejene er meget mere sammenflettet, end vi troede. Ernæring og søvn er i øjeblikket de hotteste emner for forskning, og nyere undersøgelser har vist, at vores kost påvirker kvaliteten af vores søvn, og kvaliteten af vores søvn påvirker, hvordan vi spiser i løbet af dagen. Her er superfoods eller superfoods, der vil hjælpe os til at sove bedre.
Denne gang nedbryder vi en af de største forhindringer for sund kost - stigmatiseringen af, at sund mad nødvendigvis er dyr. Her er nogle enkle tips til at hjælpe dig med at spare på maden, mens du stadig holder dig sund.