Spanje je res pol zdravja. Preverite!
sundhed
Vidste du, at dagens første måltid kan være en vigtig faktor for vægttab? To ernæringseksperter, Stephanie Clarke og Willow Jarosh, delte den perfekte 'ligning' for en lækker og tilfredsstillende morgenmad, der hjælper med vægttab. Hvis vi følger deres instruktioner, vil vi snart kunne se resultater.
At vågne om natten er blandt de mest forstyrrende elementer i søvnrutinen. Det nedsætter ikke kun kvaliteten af vores søvn, men det giver os også unødig stress – især hvis vi ikke kan falde i søvn igen midt om natten. Derfor blev mange glade, da det sociale netværk Tik Tok kom med et trick, der skulle forhindre dig i at vågne om natten. Men hvordan går du om denne metode, og virker den overhovedet?
Har du pludselig taget på i vægt? Og kiloene vil bare ikke forsvinde? Er du trådt op i fyrrerne? Efter de fyrre år bremses dit stofskifte markant, er du begyndt at tage på, kan årsagen være et forsinket stofskifte, men også genetik eller livsstil.
Če bi človeštvo naletelo na virus, ki bi bil podoben tistemu iz leta 1918 (govorimo o španski gripi), bi umrlo med 20 in 100 milijonov ljudi. A virus gripe ni edini, ki ogroža človeštvo – po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je bilo na začetku 80. let prejšnjega stoletja odkritih 39 novih bolezni, ki so se večinoma prenašale z živali na ljudi. Mnogi novi virusi, ki so ogrožali človeštvo, so pravzaprav 'stari', saj jih živali v sebi nosijo že več stoletij. Najboljši primer tega je virus HIV, ki je naslednik virusa SIV (virus šimpanzov v Kamerunu). Strokovnjaki menijo, da je do preoblikovanja 'miroljubnega SIV-a' (nenevarnega za šimpanze) v HIV prišlo pred sedemdesetimi leti, ko se je začelo krčenje gozdov in gradnja cest v Afriki. Poglejmo si, katerih je 8 najbolj nevarnih virusov, ki jih strokovnjaki imenujejo kar 'jezdeci apokalipse'.
Hvis du vil græde - græd. Hold ikke tårerne tilbage. Hvorfor? Også fordi gråd er sundt for både din krop og sjæl!
Vi offentliggør navnene på de 20 bedste vine, som selv blotte dødelige har råd til.
Hvordan øger man testosteron naturligt?! Testosteron, det hormon, der følger os fra puberteten og fremefter, er ansvarlig for mange ting – lige fra ansigtshår til muskelmasse og den "mandige følelse". Men vidste du, at dets niveauer er forbundet med alt fra humør til hjertesundhed? Med over en million søgninger på TikTok om emnet "forøgelse af testosteron", er det klart, at det er et varmt emne at finde måder at øge dine testosteronniveauer på. Kender du virkelig alle mulighederne - fra naturlige metoder til medicin?
Du tror måske, at det vigtigste for at forebygge tand- og tandkødssygdomme er brugen af en tandbørste, men selvom vi bruger en børste med tusindvis af ekstremt fine børster, renser den kun 70 procent af tændernes overflade. Kun en passende udvalgt interdentalbørste vil effektivt rense de resterende 30. Derfor foreslår vi, at du overvejer det heroiske par SUPERDUO, Curaprox CS 5460 tandbørsten og CPS primes ultrafine interdentalbørste, og du slår to fluer med ét smæk.
Vinteren er ikke kun en tid med sneklædte fornøjelser og glæden ved at åbne julegaver, men også en tid med irriterende sygdomme. Hvis du for nylig har lidt af luftvejsinfektioner såsom influenza og forkølelse, har vi nogle gode løsninger, der kan hjælpe dig på vej til sundhed.
Står du foran den åbne fryser og spekulerer på, hvad du hurtigt skal lave til aftensmad? Aftensmåltidet kan spille en nøglerolle i din kamp mod kiloene, men kun hvis du vælger den rigtige mad.
Er du træt af konstant at søge efter effektive måder at tabe dig på? I strømmen af slankekure er det svært at vide, hvilken diæt der rent faktisk virker, ikke? For nylig er denne kardiologiske diæt blevet særlig populær.