Wir alle kennen das Gefühl, dass das Leben an uns vorbeizieht und wir uns immer wieder in ungewollten und unerwarteten Situationen wiederfinden. Deshalb ist es wichtig, sich bewusst dafür zu entscheiden, die Kontrolle über sein Leben zu übernehmen und selbst genau zu entscheiden, wie es verlaufen soll. Wir haben für Sie 6 Schritte vorbereitet, wie Sie Ihr Leben in die Hand nehmen und so Ihre Ziele und Wünsche verwirklichen.
1. Identifizieren Sie Ihre Ziele und erstellen Sie eine Strategie
Es ist völlig normal, sich manchmal ein wenig unwohl zu fühlen hat verloren, aber es ist wichtig, dass Sie sich dessen zumindest grob bewusst sind wer bist du und was willst du. Wenn Ihnen das nicht klar ist, wird es für Sie schwierig, Ihre Ziele zu erreichen um festzustellen: weil Sie nicht wissen, wie Sie sehen aus wie.
Deshalb empfehlen wir Ihnen, sich etwas Zeit für sich selbst zu nehmen Denk darüber nach, welche Werte sind Ihnen am wichtigsten und wie gehen Sie damit um? täglich anstreben. Bestimmen Sie auch, was Ihre sind Tore: bald persönlich sowie an Werdegang Bereich. Dann entscheiden Sie selbst oder mit Hilfe von Freunden, Partner... Strategie, die Ihnen helfen, sie so schnell wie möglich zu erhalten du erreichst.
Es ist wichtig, einen klaren Plan zu haben Foto: Andrea Piacquadio / Pexels2. Befreien Sie sich von falschen Überzeugungen
Manchmal tun wir das Tore schwer zu erreichen, weil tief drinnen wir glauben es nicht, damit wir es schaffen. Nicht nur das, es kann zu Verhaltensweisen führen, die sich selbst schaden wir sabotieren, aber Sie können uns auch erwidert er von vorgenommen werden schwierigere Herausforderungen, z.B. einen Job anzunehmen, der mehr von uns verlangt.
Deshalb ist es wichtig, erkenne, welcher Überzeugungen sie halten dich zurück - nur so kommst du über sie hinweg losgeworden. Viele Menschen erkennen, dass ihre negativen Gefühle kommen Kindheit: Wenn das auch auf dich zutrifft, schau sie dir an realistischer Winkel: Die beleidigenden Worte, die Sie als Kind gehört haben, sind nicht vollständig keine Verbindung mit dir.
3. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihr Handeln
Um wirklich die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen, müssen Sie lernen Verantwortung übernehmen. Das bedeutet nicht, dass Sie sich entwickeln negative Gefühle für sich selbst, wenn Sie eine bestimmte Herausforderung haben hab kein glück, sondern dass Sie zu negativem Verhalten fähig sind erkenne und verbessern. Denken Sie daran, nur durch Fehler du kannst wir machen Fortschritte und der erste Schritt besteht darin, sie zu kennen zugeben.
Verantwortung bedeutet, dass von Zeit zu Zeit Schauen wir uns unser Leben an und Lass uns darüber nachdenken, in welchen Bereichen könnten ihre Aktionen verbessert und wie man dorthin kommt.
Scheuen Sie sich nicht, darüber zu sprechen, was Sie verbessern können Foto: Ketut Subiyanto / Pexels4. Nehmen Sie sich Zeit zum Ausruhen
Das Gefühl, dass wir die Kontrolle über unser Leben verlieren, kann daher kommen Ermüdung und Ausbrennen. Viele Male drin Streben nach Erfolg wir vergessen, dass unser Körper es unbedingt braucht ausruhen und dass es keinen Grund gibt, sich so zu fühlen schuldig.
Neben ordentlich Schlafroutinen ist auch sehr wichtig geistige Ruhe: Der einfachste Weg, es zu erreichen, ist über Meditation, Erholung, der Schöpfung, Reisen…
5. Sei nett zu dir selbst
Der schnellste Weg zum Erfolg und zur Kontrolle über das eigene Leben ist mit Selbstvertrauen: und es erfordert, dass Sie für sich selbst fühlen Liebe. Wir empfehlen, jeden Tag mit etwas zu beginnen Affirmationen, in dem Sie die Dinge auflisten, die Ihnen an Ihrer Persönlichkeit und Ihrem Aussehen gefallen wie die meisten. Fordere dich dann tagsüber selbst heraus stoppen jedes Mal, wenn Sie sich treffen negative Gedanken und ersetzen Sie sie durch positive.
Also ist es auch wichtig du vergleichst nicht mit anderen: erinnere dich daran Zeitleiste ist von Person zu Person unterschiedlich und ja der Erfolg anderer es hat nichts zu bedeuten deiner Niederlage. Sie sollten auch nicht vergessen, dass Sie nur selbst sehen können ein Stück vom Leben anderer und dass niemand nur glückliche Momente erlebt.
Betrachte dich niemals mit negativen Gefühlen Foto: Ivan Oboleninov / Pexels6. Seien Sie so organisiert wie möglich
Kontrollverlust ist oft die Frucht Mangel an Organisation: wenn Sie gleichzeitig anpacken jede Menge Herausforderungen und die ganze zeit Du rennst gegen die Zeit, es zeigt, dass Sie etwas brauchen wechseln. Es wird viel einfacher sein, wenn Sie es sind anfänglich bestimme jeden Tag, jede Woche und jeden Monat, was dir gehört Tore, welche Aufgaben sind die wichtigsten und bis wann muss man mit einer bestimmten Sache fertig sein Fertig.
Auf diese Weise haben Sie nicht nur viel eine bessere Leistung über Ihren Zeitplan, aber Sie werden siegreich Gefühl jedes Mal, wenn Sie eine Aufgabe erledigen abgeschlossen und das im notizbuch bzw am Telefon markiert.
