La inteligencia emocional significa ser consciente de tus emociones y su impacto en tu comportamiento, especialmente cuando interactúas con otras personas. En resumen, las personas con alta inteligencia emocional navegan por la vida más fácilmente. ¿Cómo saber si tu cociente de inteligencia emocional es más alto que el de la mayoría de las personas? Esto revela los siguientes 7 signos.
emociones
¿Por qué lloras si nos lo pasamos de maravilla? Te ves hermosa, ¿por qué sigues preguntándome si eres hermosa y encontrando fallas en ti misma?
¿Conoces la sensación cuando intentas conciliar el sueño en medio de la noche, pero no puedes porque te abruman los pensamientos negativos?
Enamorarse es un sentimiento conocido por todos. Lo reconocemos por emociones fuertes de felicidad, pero también de ansiedad y nerviosismo, y si tenemos suerte, al cabo de un tiempo se convierte en amor. A veces, sin embargo, sucede que nuestros sentimientos no son correspondidos o Resulta que no somos los más compatibles con el elegido, y en este caso queremos que dejes de pensar en él cuanto antes. Preguntamos qué dice la ciencia: ¿por qué no puedes dejar de pensar en él y cómo superar el amor infeliz?
La inteligencia emocional es la capacidad de percibir, controlar y evaluar nuestros propios sentimientos y los sentimientos de las personas que nos rodean. No se sabe si la inteligencia emocional se puede aprender o es un rasgo incorporado, pero se sabe que las personas con un alto coeficiente de inteligencia emocional no hacen las siguientes 10 cosas.
¿Finalmente te has encontrado en la relación sana y sólida con la que has estado soñando durante tanto tiempo? Es posible que haya esperado establecerse finalmente, pero se enfrenta una y otra vez a la preocupación de que la relación no dure. Te aseguramos que la relación, por la que ambos se esfuerzan, muchas veces no requiere tales miedos, pero para ponértelo aún más fácil, te hemos preparado 6 hábitos de los que debes deshacerte si quieres una relación larga. relación duradera.
A veces en la vida sucede que nos encontramos en una encrucijada y es difícil decidir cuál será nuestro próximo paso. En ese momento, primero debemos determinar si intentaremos pensar de la manera más racional posible o si, en cambio, escucharemos a nuestro corazón y sexto sentido. Por supuesto, no es bueno ignorar por completo todo lo que nos dice nuestro cerebro, pero también debemos darnos cuenta de que nuestra intuición está ahí por una razón. Te hemos preparado 5 argumentos de que a veces es mejor escuchar al corazón y al sexto sentido.
Nuestra percepción consiste en una abundancia de emociones: desde las más maravillosas, como la felicidad, el amor y el orgullo, hasta las más dolorosas: la tristeza, el miedo, la vergüenza. Muchos evitan estos últimos porque los perciben como algo malo, pero esto está lejos de la realidad. Hemos preparado para ti 5 razones por las que debes permitirte sentir hasta en los momentos más difíciles.
Al comienzo de una relación, es completamente normal preguntarse a veces qué está pensando tu pareja y cómo interpretar correctamente sus reacciones. Las respuestas a menudo se ocultan en el lenguaje corporal, que traiciona nuestros sentimientos e intenciones antes de que lo hagamos con palabras. Por eso hemos preparado para ti 5 formas de entender el lenguaje corporal de tu pareja.
Los manipuladores quieren hacerte sentir negativo. Juegan con tus emociones. Cualquier provocación es manipuladora, porque alguien está tratando de reprimir tus emociones, fomentar la impulsividad y el malestar.
Establecer límites es muy importante en todos los ámbitos de nuestra vida: tanto en las relaciones que cultivamos con los más allegados como en el ámbito laboral. Si no los ponemos en su lugar, los demás, voluntariamente o no, se aprovecharán de ellos y nos harán sentir ignorados e ignorados. Por eso hemos preparado para ti 4 señales de que necesitas poner un límite y formas de hacerlo.
¿Cómo reconocer a un hombre así? ¿Tu hombre es frío contigo? ¿Desaparece por días? ¿Te está ignorando? ¿Tu relación es muy tensa?