Emocionalna inteligencija znači biti svjestan svojih emocija i njihovog utjecaja na vaše ponašanje, posebice u interakciji s drugim ljudima. Ukratko, ljudi s visokom emocionalnom inteligencijom lakše se snalaze u životu. Kako znati je li vaš kvocijent emocionalne inteligencije veći od većine ljudi? Ovo otkriva sljedećih 7 znakova.
emocije
Zašto plačeš ako smo se lijepo proveli? Lijepo izgledaš, zašto me stalno pitaš jesi li lijepa i sebi zamjeraš?
Znate li onaj osjećaj kada pokušavate zaspati usred noći, ali jednostavno ne možete jer su vas preplavile negativne misli?
Zaljubljenost je osjećaj poznat svima. Prepoznajemo ga po jakim emocijama sreće, ali i tjeskobe i nervoze, a ako imamo sreće, nakon nekog vremena prerasta u ljubav. Ponekad se ipak dogodi da nam osjećaji nisu uzvraćeni ili pokazalo se da nismo baš najkompatibilniji s odabranikom, a u ovom slučaju želimo da što prije prestanete razmišljati o njemu. Pitali smo što kaže znanost: zašto ne možeš prestati misliti na njega i kako preboljeti nesretnu ljubav?
Emocionalna inteligencija je sposobnost opažanja, kontrole i vrednovanja vlastitih osjećaja i osjećaja ljudi oko nas. Nije poznato može li se emocionalna inteligencija naučiti ili je to urođena osobina, ali je poznato da ljudi s visokim kvocijentom emocionalne inteligencije ne rade sljedećih 10 stvari.
Jeste li se konačno našli u zdravoj, čvrstoj vezi o kojoj ste toliko dugo sanjali? Možda ste očekivali da ćete se konačno skrasiti, ali stalno se iznova suočavate s brigama da veza neće potrajati. Uvjeravamo vas da veza, na kojoj se oba partnera trude, često ne zahtijeva takve strahove, no kako bismo vam dodatno olakšali, za vas smo pripremili 6 navika kojih se morate riješiti ako želite dugu trajnu vezu.
Ponekad se u životu dogodi da se nađemo na raskrižju i teško se odlučimo koji će nam biti sljedeći korak. Tada najprije moramo odlučiti hoćemo li pokušati razmišljati što racionalnije ili ćemo umjesto toga slušati svoje srce i šesto čulo. Naravno, nije dobro potpuno zanemariti sve što nam mozak govori, ali isto tako moramo shvatiti da je naša intuicija tu s razlogom. Za vas smo pripremili 5 argumenata da je ponekad bolje slušati svoje srce i šesto čulo.
Naša percepcija sastoji se od pregršt emocija: od onih najdivnijih, kao što su sreća, ljubav i ponos, do onih izrazito bolnih: tuge, straha, srama. Potonje mnogi izbjegavaju jer ih doživljavaju kao nešto loše, no to je daleko od istine. Pripremili smo za vas 5 razloga zašto biste si trebali dopustiti osjećaj i u najtežim trenucima.
Na početku veze sasvim je normalno ponekad se zapitati što vaš partner misli i kako pravilno protumačiti njegove reakcije. Odgovori su često skriveni u govoru tijela, koji odaje naše osjećaje i namjere prije nego što to učinimo riječima. Zato smo za vas pripremili 5 načina kako razumjeti govor tijela vašeg partnera.
Manipulatori žele učiniti da se osjećate negativno. Igraju se s vašim emocijama. Svaka provokacija je manipulativna, jer netko pokušava potisnuti vaše emocije, potaknuti impulzivnost i neraspoloženje.
Postavljanje granica vrlo je važno u svim područjima našeg života: kako u odnosima koje njegujemo s najbližima tako i na radnom mjestu. Ako ih ne stavimo na mjesto, drugi će ih - voljno ili nevoljno - iskoristiti i učiniti da se osjećamo nečuveno i zanemareno. Zato smo za vas pripremili 4 znaka da morate postaviti granicu i načine kako to učiniti.
Kako prepoznati takvog čovjeka? Je li vaš muškarac hladan prema vama? Nestaje danima? Ignorira li te? Je li vaš odnos jako napet?