miedo

¿Por qué me quedé con él cuando debería haberme ido?

Todo empezó muy bien: él era atento, divertido y con ojos brillantes prometió cuidarme. Entretejimos nuestro amor en largas conversaciones y sonrisas, y pensé que estábamos destinados el uno para el otro. Pero luego empezó a cambiar. Lento, imperceptible, pero seguro. Se volvió enojado, frío.

Crianza de los hijos

¡No quiero ir a la escuela! ¿Qué hacer cuando aparece en el niño antes de volver al colegio?

¡No quiero ir a la escuela! ¿Por qué algunos niños tienen tanto miedo a la escuela? ¿Qué es lo que les causa miedo y ansiedad al pensar en las responsabilidades escolares? ¿Cómo pueden los padres y maestros ayudar a un niño a superar estos sentimientos y encontrar nuevamente la alegría de aprender? Comprender y tomar las medidas adecuadas son clave para resolver estos problemas y ayudar a su hijo a superar sus miedos.

crecimiento personal

3 razones por las que es hora de dar la vuelta y empezar de nuevo: ¡No tengas miedo!

¿Alguna vez ha sentido que era hora de un cambio, pero le temía la idea de empezar de nuevo? ¿Por qué tenemos miedo de dejar lo conocido y aventurarnos en lo desconocido? ¿Podría ser que el miedo al cambio nos impida realizar todo nuestro potencial?

Viajes

6 formas de superar tu miedo a volar

Los viajes aéreos se han convertido en una parte integral de nuestras vidas. Ya sea que esté tomando unas vacaciones de ensueño o tomando un avión para un viaje de negocios, volar suele ser la forma más rápida y cómoda de llegar a su destino. Sin embargo, para algunos, la idea de subir a un avión puede ser una experiencia desalentadora. Si tienes miedo de volar, no lo tengas. En este artículo te revelamos seis estrategias prácticas que te ayudarán a superar tu miedo a volar.

crecimiento personal

¿Cómo superar el miedo al futuro y tomar el control de tu vida?

El miedo es nuestro protector, pero la pregunta es cuánto le hemos permitido moldear nuestra vida cotidiana. Aprende a vencer el miedo.

crecimiento personal

Miedo a hablar en público: cómo superar el miedo escénico y hablar frente al público

¿Alguna vez se paró frente a un grupo de personas y sintió que su corazón se aceleraba, sus manos temblaban y su voz se volvía ronca? Si es así, entonces sabe lo difícil que es controlar su miedo a hablar en público.

Camaradería

Las 3 razones más comunes por las que los hombres huyen de una relación seria

Hombres y relaciones serias: ¿cuándo armonizarán finalmente estas dos cosas? A pesar de que muchos hombres deciden entablar una relación seria, todavía hay quienes huyen de ella como un monstruo. ¿Por qué? Las posibilidades son infinitas desde el miedo a perder la libertad hasta el simple deseo de mantener la vida libre de obligaciones. Entonces, ¿por qué algunos hombres huyen de una relación seria?

Estilo de vida

6 cosas que las mascotas realmente temen

Cualquiera que tenga una mascota definitivamente intentará prestarle la mayor atención posible para mantenerla feliz. Ciertamente no quieres ver a tu perro estresado, por lo que es una buena idea recordar a qué le teme tu mascota. Los veterinarios dicen que los primeros signos de miedo son un cambio en la postura del cuerpo, arquear la espalda o temblar.

crecimiento personal

Por qué disfrutamos del miedo: la ciencia detrás de las películas de terror

¿Eres una de esas personas que disfrutan estar frente a una pantalla de televisión con una película de terror, con el corazón latiendo y la piel ardiendo? Hay una razón científica detrás de la gran popularidad de las películas de miedo, los trenes de la muerte en los parques de atracciones y las festividades como Halloween. Preguntamos por qué algunas personas disfrutan tanto del miedo y cómo es posible que esta emoción nos produzca placer.

Viajes

9 sencillos pasos para superar el miedo a volar

Todos conocemos a alguien que teme volar más que a nada en el mundo. Aunque los accidentes de avión son incomparablemente menores en comparación con los accidentes automovilísticos, como lo consuelan sus amigos, nada en el mundo puede convencer a estos individuos de que estén relajados en su asiento de avión. Los expertos creen que esto se puede cambiar con unos simples pasos.

Camaradería

¿Qué es el miedo a las relaciones y cómo superarlo?

Estar en una relación romántica saludable es lo mejor: significa que tenemos a alguien que nos apoya en las pruebas difíciles de la vida y con quien podemos compartir nuestros momentos más maravillosos. Sin embargo, son las relaciones las que llenan a muchas personas de miedo y ansiedad, sentimientos que pueden hacer que eviten o incluso saboteen el amor. Hemos preparado para ti una explicación del miedo a las relaciones y las formas en que puedes superarlo.

crecimiento personal

Los sueños y pesadillas recurrentes están relacionados con tu salud mental

Los sueños se encuentran entre esos fenómenos que la ciencia aún no puede explicar por completo. Pero los más misteriosos son sin duda los sueños recurrentes: es decir, los sueños que experimentas mensualmente, semanalmente o incluso todas las noches. Preguntamos qué podrían significar tales sueños y cómo, si no son de la naturaleza más agradable, puede deshacerse de ellos.

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