Energía: todos la necesitamos después de este año loco y ocupado. Y la mejor manera de hacerlo es descansar lo suficiente. Lea a continuación sobre los tipos de descanso y cómo lograrlos.
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En nuestro mundo moderno lleno de tecnologías y tratamientos médicos avanzados, existe una tendencia creciente hacia los antiguos sistemas de curación que promueven el bienestar holístico. Una de esas prácticas consagradas es el Ayurveda, un antiguo sistema médico indio que data de hace miles de años.
¡Que todas las toxinas abandonen el cuerpo! Un baño que limpia el organismo de sustancias tóxicas y regula las hormonas del estrés.
Las verduras deben lavarse antes de su consumo. ¿Es suficiente lavarlo con agua corriente o es bueno remojarlo?
Um, ¿qué verdura podría ayudarte a vivir más tiempo? Hablemos de una verdura que quizás no comas todos los días, pero que tiene enormes beneficios para tu cuerpo: es verde.
¡No creas todo lo que escuchas o lees!
Si solo querías "forzarte" a salir a correr, detente por un momento. Los científicos han descubierto que un baño caliente debería ser igualmente efectivo.
¿Quién no se ha hecho la pregunta de cómo tener un vientre plano? El sobrepeso es un problema al que se enfrentan muchas personas. Para estar saludable, necesita una dieta saludable que incluya alimentos integrales y nutritivos y ejercicio. Sin embargo, ¿sabías que ciertos alimentos también pueden ayudarte a conseguir un vientre más plano?
La mayoría de las personas han tenido que lidiar con las ojeras en algún momento de sus vidas. Suelen aparecer por falta de sueño, que está lejos de ser la única causa de su formación.
¿Es mejor ducharse por la mañana, antes del trabajo, o es mejor ducharse por la noche, antes de acostarse? Un dilema tan viejo como la ducha. Bueno, probablemente no hace falta decir que tanto la ducha matinal como la vespertina tienen efectos beneficiosos, ya sea para un sueño tranquilo o para el bienestar y la productividad durante el día. Y como los expertos no se ponen de acuerdo sobre cuál es la mejor opción y ambas tienen sus ventajas, depende totalmente de usted. ¿Y el lado positivo de eso? No puedes elegir mal.
¡El coronavirus ha cambiado por completo nuestra realidad este año! Pero este está lejos de ser el único virus que podría (hipotéticamente) acabar con la humanidad. ¡Hay 8 "jinetes del apocalipsis" realmente peligrosos que nunca, pero en serio, nunca queremos conocer!
Če prosimo dekle, da opiše kako si predstavlja idealen moški organ, lahko pričakujemo dva možna izida: ali bo dekle fanta "nenamerno" užalilo ali pa bo poželo odobravanje, vse pa je odvisno od razmerja v katerem sta fant in dekle. In na to vprašanje zato le redko dobimo pravi ali pošten odgovor. Kaj pa, če so dekleta postavljena pred izziv, da penis narišejo? Kakšnega si bodo zamislile?!