V dolgotrajni študiji so znanstveniki s Harvarda ugotovili, da imajo moški manjše tveganje za srčne bolezni, če lahko naredijo določeno število sklec.
zdravje
Eno jabolko na dan mogoče ne odžene zdravnika stran, prav gotovo pa pomaga pri izgubi teže. Pripravili smo nekaj nasvetov, ki bodo pomagali pri lažji izgubi teže. Kako lahko jabolka pomagajo do vitkejše postave?
Pred nami sta dva vroča meseca in ne glede na to, ali jih boste preživeli na plaži, na domačem vrtu ali med betonskimi zgradbami, ne pozabite na zaščito proti soncu – na ta mesta vedno pozabimo nanesti sončno kremo!
Stres je naravna fiziološka in psihološka reakcija na različne življenjske okoliščine. Stresu se ne moremo izogniti, saj je prisoten v vsakdanjih obveznostih in življenju. Od posameznika pa je odvisno, kako se bo nanj odzval oziroma kako ga bo obvladoval. Strokovnjaki so mnenja, da mora posameznik znati prepoznati znake stresa, ki opozarjajo, da je čas za spremembo življenjskega sloga. V prispevku vam razkrivamo tipične znake, ki kažejo, da na vas vpliva stres.
Po novih raziskavah sodeč, naj bi akupunktura določenega dela telesa lahko pripomogla celo pri hujšanju.
Velikokrat se nam zdi, da je stvari lažje pozabiti, kot si jih zapomniti. Ob obilici vsakdanjih obveznosti to niti ni nič nenavadnega. Zaradi tega se še toliko bolj razveselimo pripomočka, ki nam pomaga pri pomnjenju.
Projekt VIRUS (Društvo študentov medicine Slovenije) te vabi na akcijo osveščanja ob svetovnem dnevu boja proti aidsu. Letošnje geslo se glasi: Skupaj do ničle – 0 novih okužb, 0 zbolelih za aidsom, 0 diskriminacije.
Številne študije poskušajo ugotoviti, kako glasba vpliva na človeški um. Na primer, zakaj imajo različni ljudje radi različno zvrst glasbe in kaj se v našem telesu aktivira ob njenem poslušanju.
Ne veste, zakaj so se vrnili vsi izgubljeni kilogrami?
Japonska je že dolgo znana po svoji izjemni dolgoživosti in visoki kakovosti življenja. S povprečno življenjsko dobo, ki presega 84 let, je Japonska na vrhu svetovne lestvice dolgoživosti. Ta dosežek je rezultat kombinacije več ključnih dejavnikov, ki skupaj ustvarjajo popolno okolje za zdravje in dobro počutje. Japonci so mojstri pri ustvarjanju uravnoteženega življenjskega sloga, ki vključuje telesno aktivnost, zdravo prehrano, močne socialne vezi in duševno ravnovesje. Eden izmed najbolj znanih konceptov je ikigai – filozofija, ki poudarja pomen iskanja smisla in veselja v vsakodnevnem življenju.
Zdravstvo in tehnologija z medsebojnim sodelovanjem prispevata k razvoju številnih izdelkov, ki pripomorejo pri zdravljenju bolezni. Kaj lahko od njiju pričakujemo v prihodnosti?
3 dni. 140 golih ljudi. 2000 fotografij. 1 stop-motion film. 1 navdihujoče sporočilo.