Todos sabemos lo importante que es un desayuno saludable y nutritivo, pero a veces no tenemos tiempo para prepararlo en las horas punta de la mañana. Es por eso que encontramos una solución deliciosa para ti: una barra de avena que puedes disfrutar mientras viajas. La siguiente es una receta fácil y rápida para una deliciosa barra de avena.
Sí, a veces es sencillo para nosotros crear en la cocina por la mañana. quedarse sin tiempo. Sin embargo, eso no significa que no podamos seguir disfrutándolo. desayuno delicioso y saludable. hemos preparado para ti fácil receta para barra de avena, que puedes preparar Por la tarde, y lo disfrutas en camino para trabajar o hacer mandados.
El azulejo te llenará de energía, pero es especialmente adecuado para los amantes avena, nueces y Coco.
barra de avena
Ingredientes
- 1 taza de avena
- 1/4 taza de harina de trigo integral
- 1 cucharadita de canela molida
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/4 taza de mantequilla de nuez
- 1/4 taza de harina de trigo integral
- 1/4 taza de nueces de elección
- 1/4 taza de miel
- 1/4 taza de coco deshidratado
- chispas de chocolate al gusto
Direcciones
- Mezcla bien todos los ingredientes en un bol.
- Transfiere la mezcla a una bandeja de horno que previamente hayas forrado con papel de horno. Haga esto para que el grosor sea de unos 3 cm.
- Hornear en horno precalentado a 215°C durante unos 10 minutos.
- Espere a que el postre se enfríe (alrededor de 1 hora). Luego córtalo en trozos rectangulares y sírvelo. ¡Buen provecho!
