Anna kaikkien myrkkyjen poistua kehosta! Kylpy, joka puhdistaa kehon myrkyllisistä aineista ja säätelee stressihormoneja.
Se on lisääntyneen ilmansaasteen, torjunta-aineiden, lisäaineiden ja lisääntyneen stressin aikaa vieroitus todistettu ennaltaehkäisymuoto terveys- ja kauneusjärjestelmässä.
Kehon puhdistamiseen on monia tapoja, useimmiten sitä käytetään dieettien ja detox-juomien muodossa.
Hän on yksi heistä luonnollinen menetelmä - detox-kylpy, joka auttaa sinua puhdistamaan kehosi, rauhoittamaan mieltäsi ja rentoutumaan.
Karkottaa stressiä. Kuva: Yaroslav Shuraev / PexelsOn parasta käydä uimassa joka ilta ennen nukkumaanmenoa, päästä eroon myrkkyistä ja eliminoida stressiä ja siten auttaa sinua nukahtamaan, mutta jos sinulla ei ole ehtoja, tee se vähintään kerran viikossa.
Tämän kylvyn tärkeimmät ainesosat ovat: suola ja laventeli eteerinen öljy erinomaisena aromaterapiana stressihormonin kortisolitasojen säätelyyn.
Kuinka tehdä detox-kylpy kehon puhdistamiseksi?
Veden lämpötilan tulee olla lämpimämpää, ei liian kuumaa, niin paljon kuin kehollesi sopii.
Detox kehosi ja nukkua paremmin. Kuva: Andrea Piacquadio / PexelsTäytä amme lämpimällä vedellä, lisää sitten 2 kupillista Epsom-suolaa, 1/2 kupillista ruokasoodaa ja 10 tippaa laventelin eteeristä öljyä.
Pysy kylvyssä 20 minuuttia, sulje silmäsi, rentoudu ja iho-ongelmissa ota ensin yhteyttä ihotautilääkäriin.
Tee tämä vähintään kerran viikossa!
