Mješavina staklenika i staje boje hrđe, ovo je spa centar i prostor za događanja koji se nalazi na rubu jezera Vättern u južnoj Švedskoj. Dizajniran od strane studija Tailor Made Arkitekter, Uppgrenna Naturhus inspiriran je tradicionalnom švedskom arhitekturom i staklenicima. Ovo je toplica koja je potpuno drugačija.
zdravlje
Banane su jedno od najzahvalnijih i najkorisnijih voća. Ako su vam dosadile svježe ili ih ne stignete pojesti na vrijeme, predlažemo da ih uvijek držite smrznute u hladnjaku. Tako ćete uvijek na zalihi imati zdravu namirnicu koju gotovo magično i jednostavno možete pretvoriti u iznimno zdravu slasticu odličnog okusa.
Med ima mnogo ljekovitih učinaka, pokazalo je najnovije istraživanje kanadskih znanstvenika.
Iako se vrhunac vrtlarske sezone bliži kraju, sljedećih nekoliko vrtlarskih prednosti potaknut će vas da počnete saditi povrće u proljeće. Vrtlarstvo ne samo da čini vaš vrt lijepim i daje svježe povrće, ono također jača vaš imunološki sustav i izoštrava vaš mozak.
Vrhunski vodič za brigu o sebi: savjeti i trikovi za zdrav um i tijelo koji će vam promijeniti život
Briga o sebi postala je više od puke modne riječi; i neophodan za one koji žele dati prioritet svom fizičkom, mentalnom i emocionalnom blagostanju. U užurbanosti svakodnevnog života, "Selfe-Car" se ponekad može činiti kao naknadna misao. Ali ako briga o sebi postane dio vaše rutine, možete poboljšati svoje cjelokupno zdravlje i osjećati se uravnoteženije i ispunjenije. U ovom ultimativnom vodiču za brigu o sebi istražit ćemo savjete i trikove za zdrav duh i tijelo te kako ih uključiti u svoju dnevnu rutinu.
Suvremeni način života, koji uključuje nedovoljno kretanja i lošu prehranu, često dovodi do probavnih problema. Iako smo sve svjesniji važnosti zdravog crijevnog mikrobioma, mnogi još uvijek zanemaruju osnovne principe zdravog načina života. Srećom, postoje prirodna rješenja koja mogu poboljšati naše zdravlje – čajevi su jedno od njih. Predstavljamo vam četiri vrste čajeva koji mogu blagotvorno djelovati na crijeva, jetru, pa čak i krvni tlak. Riječ je o četiri vrste čajeva koji poboljšavaju zdravlje crijeva te povoljno djeluju na jetru i visoki krvni tlak.
Zamolimo li djevojku da opiše kako zamišlja idealan muški organ, možemo očekivati dva moguća ishoda: ili će djevojka "nenamjerno" uvrijediti dečka ili će dobiti odobravanje, a sve ovisi o tome u kakvom su odnosu dečko i djevojka su. I zato rijetko dobivamo pravi ili iskren odgovor na ovo pitanje. Što ako bi djevojke dobile izazov da nacrtaju penis? Što će oni zamisliti?!
Koronavirus je ove godine potpuno promijenio našu stvarnost! No ovo nije jedini virus koji bi (hipotetski) mogao izbrisati čovječanstvo. Postoji 8 zaista opasnih "jahača apokalipse" koje nikada, ali ozbiljno, nikada ne želimo upoznati!
Prije nego što krenete vježbati na suncu, vrućini i pari, naučite kako sigurno vježbati kako biste izbjegli neugodne situacije. Ne dopustite da vas ljetno sunce i vrućina spriječe u izvrsnom vježbanju. Provjerite vrijeme, isplanirajte trening i ne zaboravite – napamet!
Još samo pet, deset, dvadeset minuta... Znate li nešto? Nikome ne škodi, zar ne? krivo Vrlo krivo. Drijemanje može napraviti pravi kaos u našem tijelu...
Dugotrajno sjedenje ima brojne negativne učinke na naše zdravlje. To vjerojatno već znate. No vjerojatno ne znate kako jednostavno poništiti loše učinke dugotrajnog sjedenja. Ne, vježbanje nije pravi odgovor. Naša su tijela stvorena za kretanje, ali mi cijeli dan sjedimo za računalima, ispred TV-a i u autu. Zbog zdravlja bismo trebali hodati barem dva sata dnevno, što je uz današnji način života i rada gotovo nemoguće. Svoje živote rado skraćujemo maratonskim sjedenjem koje iziskuje zdravstvene probleme. No, što učiniti kada nemamo drugog izbora nego dugo sjediti, a ipak bismo htjeli učiniti nešto za svoje zdravlje?
Hipokrat, otac moderne medicine, formulirao je savjete kako živjeti dug, zdrav i sretan život prije više od 2000 godina. Njegova se mudrost očuvala kroz stoljeća, jer su mnogi njegovi savjeti o zdravom načinu života aktualni i danas. Među njima se ističe jednostavan, ali moćan savjet – ne pričajte drugima previše o svojim bolestima. Zašto je to važno i kako ova drevna mudrost još uvijek može utjecati na naše zdravlje i dobrobit u modernom svijetu?