fbpx

Recept: slatka kvinoja od borovnice

Fotografija: envato

Volite slatko, ali ne želite opteretiti organizam nepotrebnim šećerima i brašnom? Imamo savršen recept za vas.

Recept za desert je vrlo jednostavan, gotov je za samo 10 minuta. Glavna zvijezda je superhrana kvinoja! Ne sadrži gluten i blagotvorno djeluje na organizam.

Borovnice su bogate vitaminima C i K te dijetalnim vlaknima te kalijem, kalcijem i fosforom. Možete dodati i drugo voće, recimo – jagode.

Kvinoja s borovnicama

  • Serviranja: 2
  • Težina: lako
  • Rating: ★★★★★
  • Print

Sastojci

  • 100 g kvinoje
  • 250 ml bademovog mlijeka
  • 2 žlice javorovog sirupa
  • prstohvat soli i cimeta
  • pola žličice ekstrakta vanilije
  • 60 g borovnica

Upute

  1. Kvinoju operite i zajedno sa svim ostalim sastojcima, osim borovnica, kuhajte u mlijeku petnaestak minuta.
  2. Nakon 10 minuta kuhanja dodajte borovnice i ostavite sa strane.
  3. Ostavite da se malo ohladi i poslužite s grčkim jogurtom i borovnicama.

Sa vama od 2004

Od godine 2004 istražujemo urbane trendove i svakodnevno informiramo našu zajednicu sljedbenika o novostima u životnom stilu, putovanjima, stilu i proizvodima koji nadahnjuju sa strašću. Od 2023. nudimo sadržaj na glavnim svjetskim jezicima.