Dieta večini predstavlja nekaj, čemur se najraje izognejo, vendar pa so mnogi prepričani, da je tudi edina pot do izgube odvečnih kilogramov. Vendar pa ni čisto tako. Z redno telesno aktivnostjo, vzdrževanjem zdrave prehrane, ravno pravšnjim kaloričnim vnosom in hrano, ki bo spodbudila vašo pripravo lahko shujšate tudi brez diete. Pripravili smo vam 10 trikov, kako do lepe postave brez diet in odpovedovanja.
健康食品
新陳代謝を目覚めさせ、さらに多くの脂肪を燃やす準備はできていますか?このために別の栄養補助食品を摂取する必要はありません。朝のルーティンから就寝前のルーティンまで、代謝を促進する簡単で、何よりも健康的な方法がたくさんあるからです。では、可能な限り最も自然な方法で新陳代謝を促進するにはどうすればよいでしょうか?
美味しいけれど体に悪影響を与える製品に手を伸ばすことも多いのではないでしょうか?どうすればそれを取り除くことができますか?
多くの食品は油を使用して調理されます。皿に取って食べる不必要な脂肪は肥満につながるため、BBDO バンコク広告代理店とタイ健康促進財団は、食品に浸った余分な脂肪を排出する革新的な AbsorbPlate プレートを開発しました。
「夜遅くに食事をすべきではない、そうすればすぐに余分な体重が増えてしまうから」という主張を誰もが聞いたことがあるでしょう。しかし、これは必ずしも真実ではありません。多くの専門家は、血糖値の低下を引き起こす可能性があるため、空腹時に就寝しないことを推奨しています。寝る直前にお腹が空いた場合、どのような種類の食べ物を食べるのが最適ですか?
健康的なライフスタイルは複雑なプロセスである必要はありません。いくつかの簡単な変更を加えることで、全体的な健康状態を改善し、寿命を延ばすことができます。この記事では、誰もが従うことができる、より健康的な生活を送るための 10 の戒めを明らかにします。あなたが若くても年老いていても、これらのヒントはあなたがより幸せで長生きするのに役立ちます。
どの食べ物が特に健康的か知っていますか?体全体、ひいては健康に影響を与えるもの。アボカドを毎日食べるとどうなるでしょうか?
マクドナルドは、より美味しくて健康的な食べ物でより幅広い顧客層を満足させたいと考え、シドニーに「ザ・コーナー」と呼ばれる実験的なレストランをオープンして活動を拡大しました。
食品の栄養成分について消費者に素早く、簡単で、わかりやすい情報を提供することを目的として、栄養研究所、ヨジェフ・ステファン研究所、スロベニア消費者協会は、革新的なプログラムの一環として、無料のモバイルアプリケーション Veš Kaj を共同開発しました。情報に基づいた意思決定のためのソリューション。Ješ 保健省との共同出資により、選択した食品の栄養プロファイルを信号の色で 3 つのステップで消費者に表示します。「選択 - スキャン - チェック!」
事前に食事を計画する習慣がありませんか?栄養目標を考えると、これは災難を招くかもしれません。作り置きの食事の利点と、毎日の作業を楽にするためのヒントについて学びましょう。
Nutrisslim は、健康的な食事を愛するすべての人のために、砂糖、塩、保存料を加えずに有機的に生産された 100% 朝食用シリアルを提供しています。賞品の質問に正解すると、3 人の幸運な当選者に魅力的な賞品が待っています。