节食是大多数人宁愿避免的事情,但许多人相信这也是减掉多余体重的唯一方法。然而,事实并非如此。通过定期的体育活动、保持健康的饮食、适量的热量摄入和能够刺激你准备的食物,即使不节食,你也可以减肥。我们为你准备了10个秘诀,教你如何在不节食、不放弃的情况下获得美丽身材。
健康食品
您准备好唤醒新陈代谢并燃烧更多脂肪了吗?为此,您不需要不同的营养补充剂,因为有很多更简单、最重要的是更健康的方法来确保更快的新陈代谢 - 从早上的习惯到睡前的习惯。那么如何以最自然的方式加速新陈代谢呢?
许多食物都是用油烹制的。我们将不必要的脂肪带到盘子里吃,会导致肥胖,因此 BBDO 曼谷广告公司和泰国健康促进基金会创造了一种创新的 AbsorbPlate 盘子,可以排出浸泡食物的多余脂肪。
我们都听说过这样的说法:我们不应该在深夜吃东西,因为那样我们会立即增加额外的体重。但这不一定是真的——许多专家甚至建议不要空腹睡觉,因为这会导致血糖下降。如果您在睡觉前感到饥饿,最好吃什么类型的食物?
健康的生活方式不一定是一个复杂的过程。通过做一些简单的改变,您可以改善整体健康状况并延长寿命。在这篇文章中,我们揭示了每个人都可以遵循的更健康生活方式的十诫。无论您是年轻还是年老,这些技巧都可以帮助您过上更幸福、更长寿的生活。
Ali veste, katera živila so še posebej zdrava? Tista, ki imajo vpliv na celotno vaše telo in s tem na zdravje. Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste avokado?
为了用更美味、更健康的食品满足更广泛的顾客群,麦当劳扩大了业务范围,在悉尼开设了一家名为 The Corner 的实验餐厅。
为了向消费者提供有关食品营养成分的快速、简单和易于理解的信息,营养研究所、Jožef Stefan 研究所和斯洛文尼亚消费者协会联合开发了免费移动应用程序 Veš Kaj,作为创新解决方案的一部分for Informed Decisions 计划,该计划由卫生部 Ješ 共同资助,该计划以红绿灯的颜色分三步向消费者展示所选食品的营养成分:选择 - 扫描 - 检查!
Za vse ljubitelje zdrave prehrane Nutrisslim ponuja 100% ekološko pridelane žitarice za zajtrk, brez dodanih sladkorjev, soli in konzervansov. Tri srečneže čakajo ob pravilnem odgovoru na nagradno vprašanje privlačne nagrade.