新年の後の解毒のためのデトックススムージーは、休暇中に「罪を犯した」人や贅沢しすぎた人にとって、美味しくて健康的な選択肢です。
新年明けのデトックスにおすすめのデトックススムージー 新鮮で健康的な新年のスタートにぴったりの、最もおいしい選択肢の 1 つです。以下では、抗酸化物質、ビタミン、ミネラルの宝庫であるスムージーのレシピを 3 つ用意しました。スムージーは、私たちの体がさらに成功する年に向けて完璧に準備できるようにします。
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原材料:
ほうれん草スムージー
- ほうれん草の葉 100g
- バナナ1本
- オレンジジュース 1個
- レモン汁 1個
パイナップルスムージー
- 水 1dl
- 熟したパイナップル 1/4個
- 蜂蜜 小さじ1
- シナモン 小さじ0.5
キウイスムージー
- 水0.5dl
- キウイ 2個
- リンゴ 1/5個
- バナナ 1/5本
- 蜂蜜 小さじ1
準備：
すべての材料を振って（果物を洗い、皮をむき、立方体に切ります）、ブレンダーに注ぎ、よく混ぜます。グラスに注いでお楽しみください。
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